Remedios Caseros

TIPS:
Cada ves que te entren las ganas de tomar chupate un limón acido y bebe mucha agua.
Remedios populares
#1: Exprimir cuatro limones en un vaso y luego añadir una cucharadita de miel y agua.  Debe ser tomado en ayunas y entre las comidas hasta crear el hábito de consumo que ayude a olvidar las bebidas alcohólicas.
#2: Consumir dos o tres manzanas diariamente, ya que desintoxicaelorganismo y disminuye el deseo de ingeir alcohol
 #3: Tomar un vaso de jugo de zanahoria cuando se se sienta el deseo de consumir alcohol.
4: Licuar dos tallos de apio en mediio vaso de agua y tomar este jugo dos veces al día.
 #5: Extraer el jugo de media calabaza y luego agregar en un vaso de leche caliente dos o tres cucharadas de este jugo.  Beber esta preparación a diario al menos por un mes.#6: Tomar seis cucharadas de miel en la mañana, en el mediodía y en la tarde.  Si se le acompaña en la mañana con un vaso de jugo de tomate se obtiene un mejor efecto.
 #7: Tomar tres tazas al día de infusión de angélica endulzada con miel.  Tanto la raíz como las hojas de angélica poseen un aminoácido que inhibe la necesidad de tomar alcohol.
 #8: Preparar el siguiente jugo curativo con un mango,una hoja de espinaca y dos naranjas  Luego se debe extraer los jugos de la espinaca y naranja por separado y licuar con la pulpa del mango.  Este jugo se toma en ayunas para mejorar las condiciones de salud y mejora la intoxicación alcohólica.
 #9: Hervir un chayote y después batirlo con granadilla. Si desea puede agregarle miel.  Comerlo tres veces al día.
#10: Poner al sol tres cogollos detomate y un puñado de ajenjo durante un día.  Después moler hasta convertir en harina, colar y verter en el trago que se consumirá. Su sabor amargo evitará la posterior toma de alcohol.
 #11: Dejar secar al sol, durante tres dias, una semilla de aguacate.  Luego, triturar hasta obtener una harina suave y conservar en un frasco de vidrio con tapa hermética.  Mezclar 1 cucharadita en cada copa dealcohol que se ingiera lo que creará un efecto repulsivo a la hora de beber.
 #12: Moler 2 cucharadas de semillas de melón.  Verter junto con 20 gramos de hojas tiernas de guayabo en medio litro de agua.  Hervir durante 10 minutos. Tomar esta preparación a lo largo del día.




 
Recomendaciones
Algunas recomendaciones para controlar el alcoholismo
• Adoptar un régimen alimenticioabundante en frutas, granos enteros, cereales y hortalizas
• Evitar alimentos aceitosos o grasos
• Evitar reuniones o fiestas donde se presenten bebidas alcohólicas.
• Mantenerse libre de estrés y tratar de estar ocupado en una labor constructiva
• Recibir el apoyo y comprensión de los miembros de su familia y amigos.


Si su doctor le aconseja que ingiera menos bebidasalcohólicas, los pasos a continuación pueden ayudarle a lograr este nuevo nivel de consumo:

1. Escriba las razones por las cuales quiere disminuir o dejar de tomar alcohol.

¿Por qué quiere tomar menos alcohol? Hay muchas razones por las cuales usted puede desear disminuir o dejar de tomar alcohol. Puede que desee mejorar su salud, dormir mejor, o llevarse mejor con su familia o sus amigos. Haga unalista de las razones por las cuales quiere tomar menos.

2. Fíjese una meta al tomar alcohol.

Escoja un límite de cuanto usted va a tomar. Puede que escoja el disminuir las bebidas alcohólicas o el dejar de tomar alcohol por completo. Si va a disminuir las bebidas alcohólicas, manténgase en los siguientes límites:

Mujeres: No más de un trago por día

Hombres: No más de dos tragos por díaUn trago equivale a:

una lata o botella de cerveza (12 onzas)
una copa de vino (5 onzas)
un trago de licor (1 1/2 onzas)
Estos límites pueden ser muy altos para personas que tienen ciertos problemas médicos o que son mayores de edad. Hable con su doctor acerca del límite que es apropiado para usted.

Ahora, escriba su meta en un papel. Mantenga este papel donde pueda verlo, en sitios...