Remedios Naturales


Blanquearlas axilas:
Exfoliante de limón y azúcar
Este exfoliante natural es el primer paso para lograr unas axilas visiblemente más blancas y libres de manchas. Por sus contenidos de limón, es importante aplicarlo en horas de la noche, ya que si se expone al sol podría tener efectos contrarios. El limón tiene una acción blanqueadora muy poderosa, mientras que el azúcar ayuda a exfoliarnaturalmente para eliminar las células muertas. Lo único que debes hacer es mezclar una cucharada de azúcar moreno en medio vaso de jugo de limón. Se aplica directamente en las axilas, se deja actuar 15 minutos y, por último, se enjuaga y se seca la piel.
Crema casera para blanquear las axilas
Con ingredientes naturales muy económicos puedes hacer tu propia crema blanqueadora casera para eliminar lasmanchas oscuras de las axilas. Para ello, vas a mezclar en un recipiente una cucharada de miel, el jugo de un limón y dos cucharadas de avena en hojuelas. Forma una pasta con los ingredientes, aplícala directamente en las axilas y déjala actuar 10 minutos.
Jugo de limón
Una forma más sencilla de aprovechar los efectos blanqueadores del limón es aplicarlo directamente en las axilas todas las nochesantes de ir a dormir. El limón es un astringente que ayuda a limpiar profundamente la piel y estimula la eliminación de células muertas para obtener mejores resultados. Simplemente aplícate jugo de limón en las axilas limpias, déjalo actuar 30 minutos y enjuágalo antes de ir a dormir.

¿Cómo eliminar la mucosidad de los pulmones?
Ablandar la mucosidad
El primer paso para poder eliminar la mucosidadde nuestros pulmones consiste en ablandarla, ya que a medida que se endurece cada vez es más difícil permitir que salga. La mejor manera para conseguirlo es hacer inhalaciones del vapor q genera el cocimiento de algunas plantas medicinales.
¿Cómo los hacemos?
1. Ponemos a hervir en una cazuela dos litros de agua junto con algunas hierbas medicinales. Recomendamos especialmente el pino, eltomillo, el romero, el eucaliptus, la manzanilla y el orégano. En algunos herbolarios venden ya mezclas preparadas para hacerlos.
2. Cuando haya cocido entre 5 y 10 minutos, que veamos que desprende el vapor aromático, retiraremos la cazuela del fuego y nos sentaremos enfrente, cubriéndonos la cabeza con una toalla e inclinándonos sobre la cazuela ligeramente abierta (vigilando de no quemarnos con elvapor excesivo).
3. Realizaremos inhalaciones profundas por la nariz, tapando una y otra fosa nasal alternativamente, y también por la boca.
4. Lo podemos repetir varias veces al día.
Fluidificar la mucosidad
Es fundamental que la mucosidad sea cada vez menos espesa y más aguada para que nuestro organismo la pueda expulsar con más facilidad. Hay varias maneras naturales de conseguirlo:Tomando caldos de verduras y hortalizas: cebolla, puerro, col, ajo, zanahoria, nabo, apio
Bebiendo fuera de las comidas infusiones de tomillo y eucalipto
Evitando los alimentos que generan todavía más mucosidad, como las harinas y los lácteos. Es mucho más saludable consumir bebidas vegetales y pan dextrinado mientras tengamos mucosidad.
Beber al menos dos litros de agua al día fuera de las comidas
Movilizar yexpulsar la mucosidad
Aunque ablandemos y fluidifiquemos la mucosidad, también tenemos que ayudarla a salir de manera natural. La manera más sencilla es realizando unos golpecitos seguidos en la espalda, por lo que necesitaremos la ayuda de otra persona.
Colocaremos la mano cóncava, haciendo un hueco y daremos golpes secos y continuados en toda la zona superior de la espalda. Esto nos ayudará adespegar la mucosidad que se pega a los pulmones y los bronquios.
Este masaje es especialmente ideal para los niños. En personas mayores o con debilidad deberemos realizarlo con cuidado.
Cuidar el intestino
El intestino está íntimamente relacionado con nuestros pulmones y también debemos tenerlo en cuenta a la hora de tratar cualquier problema pulmonar si lo que queremos es tratar la causa y...