Rep blica Bolivariana De Venezuela

República Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación
Unidad Educativa “Santa Marta”
Guacara-Edo-Carabobo
Profesor: Johnny serrano
Integrantes:
Isamar Quiroz
Ovymar TriaErimar Salazar
Año-Sección: 4to A
Guacara, mayo de 2015
115824024149050011106151084580Tenis
Tenis

INDICE:
INTRODUCCION……………………………………………………………………………………………………………………………3
HISTORIA DELTENIS……………………………………………………………………………………………………………….…….4
REGLAMENTO Y NORMATIVA……………………………………………………………………………………………………...5
PELOTA…………………………………………………………………………………………………………………..……………….…..5
RAQUETA……………………………………………………………………………………………………………………………………..6
CÓDIGOS Y REGLAS DEL JUEGO…………………..……………………………………….……….……………6-7-8-9-10
CONCEPTO DE SERVIDOR Y RESTADOR
ELECCIÓN DE LADOS Y SERVICIO
LA PELOTA EN JUEGOCOMO DESARROLLAR EL SERVICIO
El “LET”
PUNTUACION
CAMBIOS DE LADO
¿QUIÉN GANA EL PUNTO?
ELEMENTOS QUE CONFIGURAN LA TÉCNICA…………………………………………………..……….11-12-13-14
LA PAD
EL RITMO DE JUEGO
EL EQUILIBRIO
LA HABILIDAD
EL DESPLAZAMIENTO
EL SERVICIO
EL RESTO
LA VOLEA
PREPARACIÓN FÍSICA REQUERIDA PARA UN JUGADOR DE TENIS…………….……………………14-15-16
RESISTENCIA
CLASES DE RESISTENCIA
LA FUERZAVELOCIDAD
LA FLEXIBILIDADPAUTAS METODOLÓGICAS PARA REALIZAR LOS ESTIRAMIENTOS…………………………………….16-17
TIPO DE METODOLOGÍAS Y PARÁMETROS A CONTROLAR
ANEXOS ………………………………………..………………………………………………………………………..…..………….…18
CONCLUSION…………………………………………………………………………………………………………………..…………19
INTRODUCCION
El tenis, también conocido como el deporte blanco, es un deporte universal practicado por verdaderos atletas, endonde la exigencia, no sólo física sino mental, es esencial para su desarrollo. El tenis es jugado con raquetas y se disputa entre dos jugadores o entre dos parejas. Cada día el tenis adquiere más fuerza y los atletas que se dedican a esta disciplina están en la continua búsqueda de la perfección.

HISTORIA DEL TENIS
Sobre esta cuestión hay un debate abierto en el que se plantea si el tenistiene origen griego o anglosajón. Replantearemos el problema empezando con un bosquejo de la historia de la palabra “tenis”, que derivaría del verbo imperativo francés “tenez”, advertencia que se proclamaba a viva voz para que el rival supiera que el jugador lanzaba la pelota. Tal dato apoyaría la tesis según la cual el tenis es un derivado del jeu de paume que, a su vez, descendería de los antiguosjuegos griegos (Sfairisticke) o romanos (pila o ludus pilae cum palma). A su vez, se sospecha que el juego griego o romano provenía originalmente de un juego egipcio que se jugaba con la mano.
La polémica sobre el origen de la palabra “tenis” surge en el momento en que quien sostiene que el término inglés lawn tennis es el derivado correspondiente a la pelota mano, se enfrenta a losetimologistas, entre los cuales:
a) Algunos hacen derivar la palabra tenis del inglés antiguo tenise y éste del latín tenisca o toenia, que indica la cinta tendida a través del campo para dividirlo en 2 mitades.
b) Otros, en cambio, piensan que corresponden al italiano (o al francés tenez ya mencionado), palabras con que se daba inicio al juego del jeu de paum.
El jeu de paume muy popular en Francia entrelos siglos XVI y XVIII, pasó a Inglaterra donde fue, en 1874 W.C. Wingfield, mayor inglés veterano de las Indias, que le dio el nombre griego ya citado de sfairisticke que luego se convirtió -seguramente por que resultaba algo áspero- en el lawn tennis o “tennis sobre hierba”. Los ingleses se volvieron especialistas en el lawn tennis, pero en tanto que se jugaba al aire libre, no se veíanfavorecidos por las condiciones climáticas de su país, razón por la que estudiaron la posibilidad de jugar en pistas de asfalto y de madera en campos cubiertos.
En un principio el terreno fijado por Wingfield era más largo y más ancho que los actuales y las pelotas de servicio se sacaban desde un rectángulo (service box) situada en la parte media de una de las mitades del campo de juego y debían hacerse...