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Celulitis Nunca Más. La Cura Natural

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Tabla de Contenidos
La Celulitis: El Karma De Todas Las Mujeres ___________________________ 5
Las Mentiras Del Mercado ___________________________________________ 7
¿Por Qué Aparece La Celulitis?______________________________________ 9
¿Se Puede Eliminar La Celulitis? _____________________________________ 11
La Cura De La Celulitis ____________________________________________ 12
El Camino Hacia La Reducción De La Celulitis ________________________ 14
Focalizando En Las Áreas Afectadas Por La Celulitis ___________________ 16
Las Nalgas: Una Zona Crítica _______________________________________ 18
Ejercicios Para DeshacerseDe La Celulitis ___________________________ 20
Conclusión ______________________________________________________ 21

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La Celulitis:
El Karma de Todas Las Mujeres
La celulitis afecta, en mayor o menor grado, a
más del 90% de las mujeres después de la
pubertad. Podemos encontrar distintos grados
de celulitis, siendo la más común deellas la
celulitis esclerótica, también conocida como
piel de naranja.
Se utiliza el término “celulitis” para describir
los depósitos de grasa atrapados debajo de la
piel que causan los hoyuelos de las caderas, los
muslos, las nalgas y el abdomen. Esta condición
afecta casi exclusivamente a las mujeres ya que
raramente se presenta en los hombres.
A diferencia de lo que cree mucha gente, lacelulitis no guarda relación
alguna con la obesidad. La misma es encontrada tanto en personas con
sobrepeso como en personas delgadas.
En el mercado se ofrecen diversas maneras de combatir la celulitis y en la
mayoría de los casos, estos métodos no funcionan. Tanto cremas, masajes o
cualquier otro tipo de terapia de eliminación de celulitis no brindan
resultados satisfactorios.
Hay distintos factoresque causan la celulitis. Uno de los más importantes es
el factor hormonal. Los cambios hormonales provocados en la pubertad, en el
embarazo, la menopausia o cuando se comienzan a consumir pastillas
anticonceptivas. Las hormonas regulan los cambios en el flujo de sangre,
drenaje linfático, grasa y tejido conectivo que provocan la formación de la
celulitis.
La falta de ejercicio es una causa muyimportante también. El sedentarismo
no sólo provoca la aparición de la celulitis sino que empeora su aspecto con el
tiempo.

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Si bien la celulitis afecta a las mujeres delgadas también, el aumento de
peso, una dieta inadecuada y el consumo insuficiente de agua también
provocan este indeseado aspecto de la piel.
A medida que la personaenvejece, va perdiendo la densidad y tonalidad del
tejido conectivo, que hace que la celulitis sea más visible y flácida.
Sabiendo qué es lo que provoca la celulitis, te daré algunos pequeños consejos
para que evites su aparición, la disminuyas o evites que esta empeore.
Trata de seguir una dieta equilibrada, sin mayores excesos y con un consumo
abundante de agua. Se recomienda beber 3 litros deagua por día como
mínimo. El agua mejora la elasticidad de la piel y hará que se vea más tensa y
con un aspecto más joven.
Seguir una rutina de ejercitación es muy recomendable para que puedas
deshacerte de tu celulitis. Si no eres una persona muy atlética, puedes
comenzar con caminatas diarias de no menos de 20 minutos. A medida que
vayas progresando, deberías ir aumentando la duración de las...