Reporte Psicologia Positiva


Nombre: Montserrat Reyero Domínguez
Matrícula: 2732855
Nombre del curso:
Psicología positiva
Nombre del profesor:
LUIS GERARDO VELASCO RODRIGUEZ
Módulo:
Tema 1. Introducción al estudio de lafelicidad
Actividad:

Fecha: 13/08/15
Bibliografía:



Objetivo:

Procedimiento:

1. Resultados: De acuerdo a lo que leíste y revistaste en los videos, contesta de manera individual y con tus propiaspalabras, las siguientes preguntas:

• ¿Qué es la psicología positiva y cuál es su enfoque? La psicología positiva se enfoca en las fuentes de salud psicológicas, así como, en el funcionamiento óptimode las personas, esto con el fin de descubrir cómo es que entre comunidades e individuos se han permitido vivir plenamente.
• ¿Qué es la felicidad desde el punto de vista de las investigacionescientíficas?
2. • ¿Quiénes son los principales autores y cuáles son sus aportaciones? Se trata de un fenómeno subjetivo que para algunos es difícil medir, pero según una investigadora dio una definiciónque dice lo siguiente “sentir gozo, estar satisfecho y vivir un estado de bienestar, combinado con una sensación de que nuestra vida es buena, tiene sentido y vale la pena” (Lyubormisky, 2008).
Porotro lado se encuentra Diener, quien dice que la felicidad tiene dos componentes:
El afectivo.- que básicamente es la frecuencia con la cual sentimos emociones positivas y negativasComponente cognitivo.- esta es la forma en la cual evaluamos la satisfacción con las áreas de nuestra existencia.
Por otro lado contamos con el autor del libro la auténtica felicidad (Seligman)
• ¿Cuálesson las tres áreas de estudio de la psicología positiva? Explica cada una brevemente.
• ¿Qué temas estudia la psicología positiva?
La felicidad
Las experiencias óptimas o de “flow”
Las emocionespositivas
El optimismo
Los valores
Las metas y logros
El bienestar físico
La espiritualidad
Las relaciones interpersonales positivas
Las parejas felices
La resiliencia o capacidad de reponerse tras la...