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PROYECTO ACTIVACION FÍSICA



Antes de iniciar cualquier actividad se recomienda hacer movimientos de de calentamiento, formar un círculo girar las manos en forma de avión, adelante,atrás, ejercicios con los pies, punta y talón, trotar, movimientos de tobillo.

Desplazarse libremente caminando
Salir de puntitas y después de talones
Trotar,
Correr
Gatear
Reptar
Realizar ososBrincar adelante y hacia atrás de los círculos marcados en el piso
Jugar a carreritas

PROCEDIMEINTO
La profesora pide a los niños que se sienten en el pido (sobre colchonetas o frazadas silas hay.
La profesora dice: quién puede llevar sus manos hacia adelante, hacia atrás, hacia un lado hacia el otro. Dar tres pasos hacia la derecha, hacia la izquierda, haciendo referencia a variospuntos laterales. Posteriormente se pedirá que se acuesten boca abajo y se imaginen que son cocodrilos (dependiendo la semana se pueden ir alternando los animales). Se explicará que al ritmo delpandero deberán pararse cuando diga arriba, dar vueltas cuando diga izquierda o derecha, avanzar arrastrándose cando diga adelante o atrás.
Trotar al ritmo del pandero
Caminar como gigantes
Caminar comoCantar y realizar el juego del calentamiento
Caminar de puntitas
Caminar de talones
Caminar con los pies hacia adentro y después hacia enanos








PROCEDIMIENTO
Reunidos en elpatio de la escuela, la profesora invitará a todos los niños a que se quiten los zapatos, los observan y se los ponen diciendo lo siguiente: a) por adelante, en la punta metemos los dedos.
b)por detrás, en el tacón metemos el talón.
Todos los niños menos uno que será el ladrón serán perseguidos por este. Para evitar que el ladrón los atrape, cada vez que se les acerque tendránque colocarse sobre los talones, con los brazos cruzados y decir ¡tula-talón! Tres veces sin moverse.
El niño que pierda el equilibrio mientras dice ¡tula-talón! , se convertirá en el...