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Reporte de Actividad
El 17 de abril del 2013, el entrenador Domingo junto con el entrenador José, convocaron a los atletas de sexo masculino a una competencia de relevos 4x100 para ayudar a lapreparación de los cuatro competidores que representaran al Instituto Politécnico Nacional, en las próximas competencias nacionales, que se presentaran la próxima semana, donde participaran SergioHernández y Jonatán por parte del profesor domingo y otros dos atletas más por parte del entrenador José.
Sergio junto con Jonatán estuvieron en el primer carril junto con los participantes que irán a lacompetencia, entre los demás se organizaron para ocupar los siguientes carriles, Randall se posiciono en el cuarto carril para salir en la segunda vuelta, mientras Casillas se coloco en el quintocarril y Salió en la última vuelta.
Sergio, cerro en su carril, es decir salió en el último cuatrocientos, se vio presionado y resistió la pierna ya que fue el último atleta en llegar y el calentamientofue de inmediato, no lo suficiente para evitar que se lesionara; sin embargo llegaron en primer lugar, y se mostró preocupado por el tiempo, pero su semblante se relajó cuando escucho que habían bajadoun segundo, a lo que comento que era buen tiempo pero no lo suficiente para ganar y se tenía que preparar para la competencia.
Randall, comento no haber recibido los correos para llenar loscuestionarios, sin embargo, llevaba una copia para que los contestará. De acuerdo a le inventario de las distorsiones cognitivas, predomina la culpabilidad y el debería, lo cual se complemente con algunosejercicios de autopercepción que se han realizado, junto con el ejercicio de paro de pensamiento y en las situaciones en las cuales se ha visto involucrado, en su mayoría el saber decir que no, puestoque recalca, le gusta quedar bien con las personas y cuando esto no ocurre se siente mal consigo mismo. Actualmente me encuentro buscando técnicas para estructurar el plan de intervención....