Republica Bolivariana De Venezuel1

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Colegio Adventista ‘Ricardo Greenidge’




El baloncesto










José Mora 7mo ‘b’
Numero de lista: 26
Profesora: Beatriz Suarez
Índice
El origen
Simbología del baloncesto
Fundamentos del baloncesto
Desplazamiento
Recepción de balones
Pase
Drible de Control
Lanzamiento
Medidas de cancha
Posiciones de losjugadores
Anexos













Introducción
En este trabajo se explica tanto de la historia que de la forma básica de jugar el famoso deporte llamado basquetbol y además poder saber las reglas, medidas y condiciones que hay que hacer para jugar al basquetbol.





























El origen
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante elinvierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.
Naismith analizó las actividades deportivas que se practicabanen la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole unapiedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determina.













Simbología del baloncesto
















Fundamentos del baloncesto

El tiro
Se puede decir que el tiro es la parte más importante delbaloncesto. por lo tanto es lo que primero vamos a trabajar.
Los tipos de tiros más utilizados por todo jugador de baloncesto indistintamente de la posición en la que jueguen: el tiro en suspensión, la entrada. Después también hay algunas variantes de estos tiros como por ejemplo el tiro en suspensión saltando hacia atrás, el tiro con rotación, la entrada a aro pasado,...
.Posición básica“EQUILIBRIO”. Solo estar equilibrado permite dar mayor velocidad de reacción y de ejecución a nuestros movimientos.
Pies: separados a la anchura de los hombros, apoyo sobre 2/3 planta del pie.
Rodillas: flexión entre 90º y 120º, en línea con los pies.
Cadera: flexionada. Centro de gravedad bajo y centrado.
Tronco: espalda recta y ligeramente inclinada hacia delante (no agacharse).
Brazos: codos separadosdel cuerpo, manos activas.
Cabeza: erguida para visión amplia.
Desplazamiento y pivoteo
La acción de realizar un desplazamiento del pie sobre el terreno de juego manteniendo el otro pie fijo, siendo este sobre el que se gira. El pie fijo es el que se llama pie de pivote.









Desplazamiento
Posición ofensiva del balón
Dentro de la técnica de los desplazamientos ofensivos, es importante conocerla posición básica ofensiva sin el balón, la cual posibilita el correcto balance y control corporal. Permite estar siempre dispuesto para ejecutar cualquier acción ofensiva.
Las plantas de los pies se sitúan separadas a la misma distancia del ancho de los hombros. El peso corporal se distribuye equilibradamente entre las dos plantas. Los tobillos, las rodillas y la articulación coxofemoral, estánóptimamente flexionados. El tronco recto, los brazos flexionados en los codos, los antebrazos paralelos al piso, las palmas de las manos con los dedos abiertos en forma de embudo, la vista abarca todo el campo de juego.
Caminata
La caminata se aplica de vez en cuando, mucho menos que los demás elementos. Se aprovecha principalmente en los cambios de posiciones y en las breves pausas. A...