Requerimientos de energía en el trabajo y carga mental

Instituto Tecnológico de San Luis Potosí
Carrera: Ingeniería industrial

Materia: Ergonomía

Profesor: Ing. María Merced Cruz Rentería

Tema: Requerimientos de energía en el trabajo y Carga mental

Alumnos:
Alarcón Martínez Fabián
Castillo Sánchez Ana Laura
De León Morales I-tman
Ramírez García Luis Antonio
Vázquez Montante Cruz Yolanda

Fecha: 17 de septiembre de 2009
La cargade trabajo se puede definir como el conjunto de exigencias físicas (posturales, esfuerzos, manipulaciones…) y no físicas (perceptivas, cognitivas…) de la tarea, comprendida dentro de las condiciones de trabajo, a las cuales un operador debe hacer frente para ser rentable sin superar sus limites y manteniendo los niveles de salud. Estas exigencias deben estar en relación con las competencias,capacidades y aptitudes del individuo y si no se da un equilibrio entre todas ellas pueden existir consecuencias negativas para el operador o para la organización.
Cuando la carga de trabajo esta adaptada al operador, y la carga de trabajo sentida no implica ni errores, ni fatiga precoz ni malestar, se podrá conseguir un trabajo productivo, mas útil y rentable para la empresa, lo que permitemaximizar el aprovechamiento del capital humano y el uso eficaz de los recursos disponibles. Es un trabajo que aprovecha a fondo las competencias de los trabajadores y utiliza eficientemente todos los recursos físicos, conllevando que ambos contribuyan en la mejor forma al proceso productivo, y que aseguren un mayor valor agregado en los bienes o en los servicios que ofrece la empresa.
Requerimientosenergéticos y Carga Física de Trabajo.
Metabolismo del ser humano: basal, en reposo y en actividad

* Metabolismo basal: Es la actividad mínima que el organismo realiza para mantener su funcionamiento bajo condiciones de completo reposo. Esto significa que se necesita energía para la mantención de los procesos vitales como bombeo de sangre, respiración, actividad glandular, regulación de latemperatura corporal y el funcionamiento de los diversos órganos. El valor energético del metabolismo basal es la cantidad de energía requerida para llevar acabo el trabajo involuntario del cuerpo. Este varia de persona a persona, ya que el valor energético del metabolismo basal va a ser diferente según las características de cada persona en lo referente a:
1) Composición corporal ( tamaño yforma del cuerpo)
2) Sexo
3) Edad
4) Horas de sueño
5) Raza
6) Estado fisiológico
7) Etc…
* Metabolismo de reposo: Corresponde al metabolismo basal mas el gasto energético debido a los procesos digestivos y la termorregulación. Como media, después de una comida, el metabolismo basal aumenta entre 0,1 y a,2 kcal/min.
* Metabolismo laboral: Se le interpreta como elconsumo necesario de energía para emprender una actividad laboral. Toda actividad muscular estática o dinámica está acompañada de un aumento del consumo energético, se encuentra en toda actividad profesional, pero también en toda actividad general.

FATIGA Y MEDIOS PARA COMBATIRLA
En relación con la carga de trabajo se encuentra el concepto de fatiga. La fatiga física se puede definir como ladisminución de la capacidad física del individuo después de haber realizado un trabajo durante un tiempo determinado; es decir, es fruto de una carga de trabajo excesiva.
Su generación esta por tanto relacionada con la superación de unos máximos de consumo de energía, pero además depende en gran medida del tipo de trabajo a desarrollar. La realización de esfuerzas estáticos conlleva a la disminuciónde la irrigación sanguínea y por consiguiente a la falta de oxigeno, este es el combustible indispensable en el proceso de la obtención de la molécula primaria de la energía, el trifosfato de adenosina (ATP). Así, ante su ausencia, para poder obtener la energía demandada, será necesario utilizar la vía anaeróbica (obtención de ATP a partir de los hidratos de carbono), echar mano de las escasas...