Reseña Historica De El Paso

DIETA RÁPIDA PARA BAJAR 5 KILOS EN UNA SEMANA Y ADEMÁS

UN BONO SORPRESA
Por si no te Gusta la Dieta de La Sopa aunque sea MUY RÁPIDA Y DESINTOXICANTE!!

BONO SORPRESA: COMO BAJAR 14 LIBRAS EN 14 DÍAS

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¿Tienes una fiesta importante, y quieres bajar algunos kilos Rápidamente?
Esto es posible, pero tienes que estar consciente, que solo puedes seguir esta dieta por 7días, y luego debes continuar con una dieta balanceada y saludable.

Hola soy Sandy Solnic, Realmente quiero compartir este reporte contigo, pues ya lo he probado, y si lo haces exactamente como esta descripto aquí, podrás ir en siete días, con menos kilos a esa fiesta o cita especial. Yo sé lo que es tener sobre peso, lo mal que me sentí al no poderme comprar la ropa que deseaba, o cuando memiraba al espejo. Además me sentía diez veces más gorda de lo que estaba, con pesadez, sin ganas de nada… Tuve la suerte de encontrar esta dieta, luego de conversar con Marshal Hienester, nutricionista neozelandesa, la cual me recomendó esta dieta, para perder kilos rápido. Ella me repitió una y otra vez, que si al terminar esta dieta, no seguía un plan alimenticio y de ejercicios físicos saludables,volvería a ganar el peso perdido, o tal vez algo más también. Así que apenas, termine los 7 días de dieta, me prometí que buscaría la forma de seguir bajando de peso y mantenerme con mi peso para siempre. Por eso me diplome como Nutricionista General, para poder lograr mi objetivo y para poder ayudar a todos los que tengan sobrepeso a lograr su peso ideal para siempre.

Buenos ahora, vayamos alo que más te interesa en este momento

Como Perder hasta 5 kilos en una semana:
ESENCIAL: desintoxicar tu cuerpo, limpiándolo de impurezas internas lo mas que puedas. Con la siguiente dieta, que solo debes seguir por 7 días, desintoxicarás tu cuerpo y perderás exceso de agua.

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Recuerda consultar a tu medico para estar segur@ de que estas apt@ físicamente para comenzar una dietadrástica.

Pero antes de comenzar quiero decirte que la única forma de perder peso es teniendo constancia, y ganas de verte y sentirte bien. Si crees que no puedes tomar este compromiso, es mejor que no sigas leyendo este reporte, pues no te ayudara en nada. SI realmente deseas PERDER PESO en una semana, y luego seguir una dieta saludable, entonces este reporte es para ti. Así que a comenzar!Dieta de La Sopa:
Para lograr el éxito en estos 7 días sigue la dieta, no agregues ningún otro alimento. Luego de esta semana de la dieta de la sopa, si deseas seguir perdiendo peso, deberás seguir una dieta balanceada, para no ganar peso nunca más.

Ingredientes para La Sopa:
1 / 2 repollo blanco 3 cebollas blancas grandes 2 pimientos verdes 1 o 2 latas de tomates en cubitos o tomates frescos 1paquete de apio 2 cubos de caldo (Ejemplo: Knor Swiza) Sazona al gusto (sal, pimienta, perejil, curry, ajo en polvo, etc.)

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Preparación
Corta todos los ingredientes, y colócalas en agua hirviendo. Sigue la cocción hasta que el repollo este blando.  Cuanto más sopa comas, más peso vas a perder

IMPORTANTÍSIMO:
Beber mucha agua, (mínimo 2 litros diarios) Té o café, sin azúcarInstrucciones DÍA 1: base Sopa + Frutas
Beber mucha Agua durante todo el día Hacer cuatro comidas mínimo con la sopa. Si quieres más veces mejor  No hay límite, puedes comer tantas veces lo desees Combinar el resto del día sólo con frutas frescas. No banana No Higos No dátiles No Frutos Secos No frutas de lata o en conserva 

No hay límite de cantidades de las frutas ni de la sopa

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Notomes gaseosas, solo agua mineral o destilada, té o café sin Page 6

azúcar.  Si aun no has probado el Té Verde, este es el momento. Es diurético, y antioxidante. Excelente para ayudarte a adelgazar ahora, y siempre.

DÍA 2:
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base Sopa + Verduras

Beber mucha Agua durante todo el día Hacer cuatro comidas mínimo con la sopa. Recuerda cuanto más veces mejor

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Combinar el resto...