Resilencia y afr

FACULTAD DE HUMANIDADES

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

RESILIENCIA Y AFRONTAMIENTO


DOCENTE :
CRISTINA SANCHES MORALES

CURSO :
PSICOLOGIA GENERAL


INTEGRANTES :

* GUERRERO MIJAHUNACA CATHERINE FIORELLA
* BUSTAMANTE CALDERON HEEIDY JULY
* SALDIVARRODRIGUES EVELIN DAYHANA
* GONZALES FERNADES TANIA EDITH
* SAAVEDRA ZARATE XIOMY



INDICE:

DEDICATORIA

Dedicamos este trabajo a nuestro padre creador, a nosotras mismas por nuestro sacrificio y esfuerzo y sobre todo a nuestra profesora cristina ya que por ella hemos conocido estos temas.

AGRADECIMIENTO

Agradecemos primordialmente a nuestro creador por darnos la vida ydarnos las fuerzas para hacer posible este trabajo y también agradecemos a nuestros padres por posibilitarnos el tiempo

OBJETIVOS

General:
Nuestro principal objetivo consiste en dar a conocer de manera profunda, concreta, coherente y adecuada como poder enfrentar los problemas en nuestra vida cotidiana en base a la resiliencia y el afrontamiento.Específicos:
* Dar a conocer que es resilencia y afrontamiento en nuestro ambiente.
* Las estrategias de afrontar los problemas
* Hacer ver la valoración de si mismo
* Hacer conocer el poder que tiene una ser humano para afrontar los problemas , las crises frente a una situacion de riesgo

JUSTIFICACION E IMPORTANCIA

* Aprobamos yjustificamos este trabajo por nos permite un desarrollo intelectual, personal y cultural.

* La descripción de la resiliencia y afrontamiento es muy importante porque nos ayuda a reconocer que somos seres humanos capaces de enfrentar un problema de la adversidad y salir exitosos de este.

Capítulo I

INTRODUCCIONI.- EL AFRONTAMIENTO
el afrontamiento tiende a identificarse con la confrontación o con las acciones directas que las personas emplean para resolver los pro-blemas, tendiendo a considerar que las personas “no afrontan la situa-ción” cuando intentan evitarla o cuando salen huyendo, procurando en-contrarse directamente con el problema.
1.1 TEORIAS:
- Sandin (1995) define al afrontamiento comolos esfuerzos cognitivos y conductuales que hace el individuo para hacer frente al estrés, es decir, para “manejar” tanto los de mandos internos como externos generadoras de estrés, como el estado emocional desagradable vinculado al mismo.
-Arjona (2001) define al afrontamiento como el “comportamiento” amplio de las personas ante la diversidad de situaciones y experiencias a los que han deenfrentase cotidianamente, independientemente de la importancia o significación que pudieron tener objetiva o subjetivamente. el citado refiere que el afrontamiento constituye la actuación peculiar de cada persona ante una demanda, cualquiera su trascendencia.
1.2 TIPOS DE AFRONTAMIENTO:- Lasarus (1986) propone dos tipos de afrontamiento
*AFRONTAMIENTO FOCALIZADO EN EL PROBLEMA:
Orientado a sumodificación, al cambio de la situación hacia otra que no suponga amenaza por el sujeto. La superación de estas situaciones da lugar a un aumento de la capacidad de ajuste del sujeto, o una autoevaluación en el sentido de eficacia, y a claros sentimientos de gozo.
-el autor considera que este tipo de afrontamiento asegura la capacidad de adaptación del sujeto ante situaciones de amenaza,dirigiéndose concretamente al problema o situación estresante para cambiarlo-
1.2.3 AFRONTAMIENTO FOCALIZADO EN LA EMOCION:
En este caso el sujeto no modifica la situación, por no ser ello posible en ese momento, o en ningún momento. En este afrontamiento se realiza una evaluación de la situación, se valora el nivel de amenaza que significa, si realmente afecta a compromisos relevantes, hasta que...