Resilencia

La Resiliencia, es un concepto que fue usado primariamente en relación a los metales.
Se dice que es la capacidad de un metal determinado de resistir y ser flexible a determinadas pruebas que seexperimentan con él, a los fines de comprobar la calidad del mismo y de recobrar su estado original.
La Resiliencia humana es esa fuerza impulsora interior que Usted posee; la capacidad innata con laque cuenta para poder tolerar las adversidades de la vida; de poder transformarlas en desafíos, en nuevas oportunidades para fortalecerse.
Las personas “resilientes” son seres comprometidos consigomismos, que se permiten el “control” de las circunstancias y, sobre todo, estar “abiertos” aceptando los cambios, ya que interpretan las experiencias como parte esencial de la propia vida que viven; esdecir, de su propia existencia.
Formúlese las siguientes preguntas:
-¿Cómo puedo desarrollar esa capacidad de Resiliencia?
- ¿Cómo puedo descubrir mi fortaleza interior, para avanzar sobre mispropias adversidades?
Sin duda, la respuesta está en iniciar el camino al Auto-Conocimiento. Esto sucederá, paulatinamente, a medida que Usted vaya conociendo sus propias virtudes o fortalezas,reconociendo sus debilidades, fomentando sus talentos y lograr expresarlos.
 
Esencialmente es empezar a valorarse y reconocerse valioso; es perdonarse los errores y empezar a verlos como aprendizajes; esestimular la creatividad que hay en Usted; es atesorar las relaciones con los demás, como un espejo de su propia relación con Sí mismo; es permitirse dejar fluir sus sentimientos sin coartarlos y abrirse ala comunicación del corazón, que nunca se equivoca.
Es aprender a pedir “ayuda” y extender esa ayuda hacia los demás, como una cadena de amor que se construye y progresa. Es reírse de lasadversidades. Ridiculizar el temor a no poder resolverlas. El humor es, finalmente, una actitud de pensamiento positivo, es base o columna donde se establece la “Resiliencia” (o su propia capacidad de superar...