Resilencia
Páginas: 7 (1516 palabras)
Publicado: 9 de julio de 2012
La Resiliencia
Una capacidad que todos
podemos desarrollar
"Año nuevo vida nueva", "renacer como el Ave Fénix", "volver a empezar", "mañana será otro día", "no hay mal que dure cien años", "la vida continúa..."
Si bien mucha gente lo dice, sólo en algunos casos estás palabras cobran sentido:
Es, justamente, cuando las oímos de quienes reaccionan y se recuperan de situaciones extremadamentedolorosas
Se trata de personas resilientes...
Quienes tienen un gran secreto que merecemos aprender....
¿De qué se trata la Resiliencia?
En Psicología, se entiende por Resiliencia la capacidad de un individuo de reaccionar y recuperarse ante las adversidades, que se e sustenta en la interacción entre las personas y el entorno, lo que implica un conjunto de cualidades que fomentan unproceso de adaptación exitosa y de transformación, a pesar de los riesgos y de la propia adversidad.
No puede hablarse de ella como un concepto unívoco y absoluto. Si bien se entiende como una capacidad humana presente en las distintas comunidades, etnias y culturas, tiene rasgos particulares de acuerdo con los diferentes contextos en que se manifiesta.
Origen del término
El concepto de laresiliencia surge en las ciencias físicas donde se conoce como la habilidad que posee un metal de absorber un impacto, tolerar temperaturas altas o sufrir algún cambio deformador y luego poder recobrar su forma y sus propiedades originales.
El concepto de resiliencia fue introducido en el ámbito psicológico hacia los años ‘70 por el psiquiatra Michael Rutter, directamente inspirado en el concepto de lafísica. En su opinión, la resiliencia se reducía a una suerte de "flexibilidad social" adaptativa. (Rutter,1994).
A continuación, se exponen algunas de las definiciones publicadas en “Estado de Arte en Resiliencia (1997) por la Organización Panamericana de la Salud:
• Habilidad para surgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva. (ICCB,1994)• Historia de adaptaciones exitosas en el individuo que se ha visto expuesto a factores biológicos de riesgo o eventos de vida estresantes; además, implica la expectativa de continuar con una baja susceptibilidad a futuros estresores (Luthar y Zingler, 1991; Masten y Garmezy, 1985; Werner y Smith, 1982 en Werner y Smith, 1992).
• Enfrentamiento efectivo ante eventos y circunstancias de lavida severamente estresantes y acumulativos (Lösel, Blieneser y Köferl en Brambing et al., 1989).
• Capacidad humana universal para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas o incluso ser transformado por ellas. La resiliencia es parte del proceso evolutivo y debe ser promovido desde la niñez (Grotberg, 1995).
• La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frentea la destrucción, esto es, la capacidad de proteger la propia integridad bajo presión; por otra parte, más allá de la resistencia, la capacidad para construir un conductismo vital positivo pese a circunstancias difíciles (Vanistendael, 1994). Según este autor, el concepto incluye además, la capacidad de una persona o sistema social de enfrentar adecuadamente las dificultades, de una formasocialmente aceptable.
• La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que posibilitan tener una vida sana, viviendo en un medio insano. Estos procesos tendrían lugar a través del tiempo, dando afortunadas combinaciones entre atributos del niño y su ambiente familiar, social y cultural. De este modo, la resiliencia no puede ser pensada como un atributo conque los niños nacen, ni que los niños adquieren durante su desarrollo, sino que se trataría de un proceso interactivo (Rutter, 1992) entre éstos y su medio.
• La resiliencia habla de una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida (Suárez, 1995).
• Concepto genérico que se refiere a una amplia gama de...
Una capacidad que todos
podemos desarrollar
"Año nuevo vida nueva", "renacer como el Ave Fénix", "volver a empezar", "mañana será otro día", "no hay mal que dure cien años", "la vida continúa..."
Si bien mucha gente lo dice, sólo en algunos casos estás palabras cobran sentido:
Es, justamente, cuando las oímos de quienes reaccionan y se recuperan de situaciones extremadamentedolorosas
Se trata de personas resilientes...
Quienes tienen un gran secreto que merecemos aprender....
¿De qué se trata la Resiliencia?
En Psicología, se entiende por Resiliencia la capacidad de un individuo de reaccionar y recuperarse ante las adversidades, que se e sustenta en la interacción entre las personas y el entorno, lo que implica un conjunto de cualidades que fomentan unproceso de adaptación exitosa y de transformación, a pesar de los riesgos y de la propia adversidad.
No puede hablarse de ella como un concepto unívoco y absoluto. Si bien se entiende como una capacidad humana presente en las distintas comunidades, etnias y culturas, tiene rasgos particulares de acuerdo con los diferentes contextos en que se manifiesta.
Origen del término
El concepto de laresiliencia surge en las ciencias físicas donde se conoce como la habilidad que posee un metal de absorber un impacto, tolerar temperaturas altas o sufrir algún cambio deformador y luego poder recobrar su forma y sus propiedades originales.
El concepto de resiliencia fue introducido en el ámbito psicológico hacia los años ‘70 por el psiquiatra Michael Rutter, directamente inspirado en el concepto de lafísica. En su opinión, la resiliencia se reducía a una suerte de "flexibilidad social" adaptativa. (Rutter,1994).
A continuación, se exponen algunas de las definiciones publicadas en “Estado de Arte en Resiliencia (1997) por la Organización Panamericana de la Salud:
• Habilidad para surgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva. (ICCB,1994)• Historia de adaptaciones exitosas en el individuo que se ha visto expuesto a factores biológicos de riesgo o eventos de vida estresantes; además, implica la expectativa de continuar con una baja susceptibilidad a futuros estresores (Luthar y Zingler, 1991; Masten y Garmezy, 1985; Werner y Smith, 1982 en Werner y Smith, 1992).
• Enfrentamiento efectivo ante eventos y circunstancias de lavida severamente estresantes y acumulativos (Lösel, Blieneser y Köferl en Brambing et al., 1989).
• Capacidad humana universal para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas o incluso ser transformado por ellas. La resiliencia es parte del proceso evolutivo y debe ser promovido desde la niñez (Grotberg, 1995).
• La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frentea la destrucción, esto es, la capacidad de proteger la propia integridad bajo presión; por otra parte, más allá de la resistencia, la capacidad para construir un conductismo vital positivo pese a circunstancias difíciles (Vanistendael, 1994). Según este autor, el concepto incluye además, la capacidad de una persona o sistema social de enfrentar adecuadamente las dificultades, de una formasocialmente aceptable.
• La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que posibilitan tener una vida sana, viviendo en un medio insano. Estos procesos tendrían lugar a través del tiempo, dando afortunadas combinaciones entre atributos del niño y su ambiente familiar, social y cultural. De este modo, la resiliencia no puede ser pensada como un atributo conque los niños nacen, ni que los niños adquieren durante su desarrollo, sino que se trataría de un proceso interactivo (Rutter, 1992) entre éstos y su medio.
• La resiliencia habla de una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida (Suárez, 1995).
• Concepto genérico que se refiere a una amplia gama de...
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