Resilencia

RESILIENCIA

“No te rindas, aún estás a tiempo De alcanzar y comenzar de nuevo, Aceptar tus sombras, Enterrar tus miedos, Liberar el lastre, Retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso, Continuar el viaje, Perseguir tus sueños, Destrabar el tiempo, Correr los escombros, Y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas, Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol seesconda, Y se calle el viento, Aún hay fuego en tu alma Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo Porque lo has querido y porque te quiero Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas, Quitar los cerrojos, Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto, Recuperar la risa,Ensayar un canto, Bajar la guardia y extender las manos Desplegar las alas E intentar de nuevo, Celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas, por favor no cedas, Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol se ponga y se calle el viento, Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.Porque no estás solo, porque yo te quiero.
Mario Benedetti”

Hoy en día el hombre sufre de neurosis noógena que es la falta de sentido de la vida, se presenta sobre todo en el aburrimiento. Se buscan otros cominos ya que la cultura de hoy impide el desarrollo de procesos resilientes. La persona busca la felicidad en el confort – piensa que estas son iguales por lo que crea una actitud de pereza ydesaliento ante cualquier situación “necesitamos algo de dificultad en la vida”

Existen habilidades que se requieren para el desarrollo de la resiliencia: como actuamos, como evaluamos las situaciones, usar la inteligencia y el pensamiento, tener plasticidad neuronal, es decir estimular las neuronas, hacer que el cerebro se mantenga ilusionado activo, hacerlo funcionar para no degenerarlo,tener curiosidades, empeños, pasiones. ESTA ES UNA DINAMICA RECILIENTE DEL CEREBRO POR LA CAPACIDAD DE SER FLEXIBLE Y TENER FORTALEZA

La resiliencia y el cerebro:
-Cerebro central o primario: vegetativo como las funciones automáticas que se encuentran en los reptiles.
-Cerebro secundario o del mamífero: es el emocional – conocido como sistema límbico
-Tercer cerebro: neo-cortical – es el másnuevo en los procesos evolutivo y nos ayuda a pensar, en el proceso evolutivo paso el hombre de ser homínido a ser humanizado
Aunque somos el ser más evolucionado en ocasiones vemos que estamos todavía dominados por el sistema límbico o emocional al ver comportamientos tan agresivos.
Un ejemplo claro del cerebro emocional primitivo es la ATRACCION Y LA PASION
Por eso debemos tener valores yprincipios ya que la ETICA está en el cerebro racional y como una persona ciñe sus comportamientos a través de un principio no solo la parte del conocimiento.
Un gran ejemplo del cerebro racional es el PERDON. Que se da de la inteligencia al igual que el AMOR porque yo puedo decidir el cultivar ese sentir, propiciar ese sentimiento que es una decisión que yo tomo.
La resiliencia tiene que ver con lainteligencia, pero tener un grupo de apoyo es fundamental para sobrellevar sus problemas y tomar mejores decisiones.

Resiliencia y familia:
A pesar de las creencias ya obtenidas, la madre (humana) no tiene instinto materno ya que se ha demostrado que hay madres que al tener sus hijos sin ningún sentimiento de culpa, abandonan a sus bebes o los ahogan.
Por lo que se decidió que lo que existeentre padres y unos hijos se llama VINCULO MATERNO AFECTIVO, es una decisión que tiene y entre más inteligente y clara es esta decisión – es más fuerte.
Como ya he mencionado anteriormente, la familia es indispensable para un proceso resiliente y por ello es primordial que si una persona no posee un vínculo estrecho con la familia, lo busque, hable con su familia para poder encontrar que...