resiliencia

 Resiliencia
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Enpsicología, el término
resiliencia
se refiere a la capacidad de lossujetosparasobreponerse a períodos dedolor emocional y traumas. Cuando un sujeto o grupo(animalohumano)es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse acontratiemposo incluso resultar fortalecido por los mismos. Actualmente la resiliencia es considerada como unaformadepsicología positivano encuadrándose dentro de la psicología tradicional.
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El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término«entereza»

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Suele pensarse que laresiliencia es innata como si las personas dotadas deresiliencia nacieran con ella, se considera que o bien fueron poseedoras todo eltiempo de una materia apropiada, una suerte de fortaleza biológica, obien laadquirieron gracias a su iniciativa y buena suerte.Características de la Resiliencia Personal (Según Woolin )1. Introspección: Es el arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuestahonesta2.Independencia: Se define como el saber fijar límites entre uno y el medioproblemático , la capacidad de mantener distancia emocional y física sincaer en el aislamiento.3. Capacidad de relacionarse:Habilidad para establecer lazos e intimidad conotras personas, para balancear la propia necesidad de afecto con la actitudde brindarse a otros.4. Iniciativa: Significa el gusto de exigirse y ponerse aprueba en tareasprogresivamente más exigentes5. Humor: Aprender a encontrar lo cómico en la propia tragedia.6. Creatividad: Capacidad de crear, orden belleza, y finalidad a partir del caosy eldesorden.7. Moralidad: O sea la consecuencia para extender el deseo personal debienestar a toda la humanidad y la capacidad de comprometerse convalores. Este elemento ya es importante desde la infancia, perosobre todoal pasar los 10 años.8. Autoestima consistente: Es la base de los demás pilares y es el fruto delcuidado afectivo consecuente del niño o adolescente por un adultosignificativo.9. Ética:...