RESILIENCIA

Así es su mundo

6 a 12 años

Hacia el fomento

Por: Margarita María Yepes Isaza

de una crianza ¿

resiliente

La guadua es una especie de bambú americano de crecimiento
muy rápido, que logra incrementos en altura de hasta 11
centímetros al día y alcanza su altura definitiva (18 a 30 metros)
en los primeros seis meses después de emerger del suelo y su
madurez llega después de los4 a 5 años; esto significa que crece
3 o 4 veces más rápido que la mayoría de los arboles. Para lograr
esta maravilla de crecimiento, requiere que su semilla y sus raíces
se desarrollen durante 7 años en el suelo sin dar ningún brote
durante este tiempo…
www.fao.org/teca/content/reproducción-de-la-guadua-angustifolia-por-el-metodo-de-chusquines

Médica pediatra-puericultora UPBNeuropsicóloga Infantil de la
Universidad de Antioquia

Qué es eso de resiliencia? Esta
palabra que a veces suena tan
complicada, encierra un significado muy importante en
la vida de las personas porque precisamente representa la capacidad de
afrontar (no enfrentar) la adversidad
y de recuperar el estado original que
se tenía antes de que ella ocurriera.
Dicha palabra viene del verbo resilio,
quesignifica saltar hacia atrás, rebotar,
repercutir, la cual ha sido adaptada a la
psicología para darle su significado en
el crecimiento y evolución de los seres
humanos, ya que su verdadero uso se
da en la física para definir la resistencia al choque de algún objeto.

Pilares de la resiliencia

• Autoestima
• Autonomía
• Capacidad de relacionarse
• Sentido del humor
• Moralidad
•Creatividad
• Iniciativa y capacidad de pensamiento crítico

Características de la crianza
resiliente
• “Yo soy”
• “Yo estoy”
• “Yo puedo”
• “Yo tengo”

¿Cómo fomentar la crianza
resiliente?
Enseñándoles a los niños a verbalizar, en voz alta, en primera persona,
presente y positivo, las afirmaciones
que les fomenten las cuatro características de la resiliencia: yo soy, yo estoy,
yopuedo, yo tengo.
Aquí enunciamos algunos ejemplos de las frases y acciones que ayudan a los niños y niñas a ser autónomos, responsables de sus acciones y,
por lo tanto, resilientes ante diversas
situaciones de la vida.

14

Así es su mundo

6 a 12 años

• Yo soy...
›› ... una persona por la que los otros
sienten aprecio y cariño
›› ... feliz cuando hago algo bueno
para mí y paralos demás y les demuestro mi afecto
›› ... respetuoso de mí mismo y del
prójimo
›› ... capaz de aprender lo que mis
maestros me enseñan
›› ... agradable y comunicativo con
mis familiares y vecinos
›› ... dispuesto a responsabilizarme
de mis actos
›› ... seguro de que todo saldrá bien
›› ... triste, lo reconozco y lo expreso con la seguridad de encontrar
apoyo
›› ... con rabia ypuedo expresarla sanamente, reclamando lo mío
›› ... con miedo y debo protegerme y
que me protejan
›› ... rodeado de compañeros que me
aprecian

• Yo puedo...
›› ... hablar sobre cosas que me asustan o me inquietan
›› ... buscar la manera de resolver
mis problemas
›› ... controlarme cuando tengo ganas de hacer algo peligroso o que
no está bien
›› ... buscar el momento apropiadopara hablar con alguien o para
actuar
›› ... encontrar a alguien que me ayude cuando lo necesito
›› ... equivocarme y hacer travesuras
sin perder el afecto de mis padres
›› ... sentir afecto y expresarlo

• Yo tengo...
Personas adultas a mi alrededor:
›› En quienes confío y me quieren
incondicionalmente
›› Que me ponen límites para que
aprenda a evitar peligros o problemas
››Que me muestran por medio de
su conducta la manera correcta de
proceder

›› Que quieren que aprenda a desenvolverme solo
›› Que me ayudan cuando estoy enfermo o en peligro o cuando necesito aprender

Ejemplos de resiliencia
Una buena forma de ilustrar esta característica es saber, por ejemplo, quiénes han sido unos personajes resilientes en la vida. Para ello, les exponemos
algunos de...