RESILIENCIA

Introducción

La interacción de factores de riesgos, hace impredecible el estudio de los mismos, para prevenirlos. Pero también es necesario analizar su contraparte, los llamados “factores protectores”. Estos ponen énfasis en la promoción de la salud.

Los factores protectores facilitan el logro o el mantenimiento de la salud y pueden encontrarse en las personas mismas, en lascaracterísticas de la interacción con otros, la familia, la escuela y/o en las Instituciones de la comunidad (educación, trabajo, iglesia, asociaciones, etc.).

Se observa creciente interés en los últimos años por el estudio de la capacidad de reacción que pueden desarrollar algunos niños (as) y adolescentes, cuando están expuestos a situaciones difíciles o agresiones. Estos, muchas veces, logran sobrepasarniveles de resistencia y terminan con más energía protectora que antes de la exposición a las situaciones adversas.

Esta capacidad de recuperación se ha denominado “resiliencia”. Es un concepto opuesto al de riesgo, o complementario de él.

En lugar de poner énfasis en los factores negativos que permiten predecir quien va a sufrir un daño, se trata de ver aquellos factores positivos que, aveces sorprendentemente y contra todo lo esperado, protegen a un niño o a un adolescente.







La resiliencia

La resiliencia o resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que elindividuo desconocía hasta el momento.
Los psicólogos actuales reconocen que se trata de una respuesta común como forma de ajuste frente a la adversidad.

La psicología positiva considera a los problemas como desafíos, que son enfrentados y superados por las personas gracias a la resiliencia. Existen distintas circunstancias que favorecerán o no el desarrollo de la resiliencia en cada hombre, comola educación, las relaciones familiares y el contexto social.

Los especialistas afirman que la resiliencia está vinculada a la autoestima, por lo que es importante trabajar con los niños desde pequeños para que puedan desarrollar sanamente esta capacidad.

Vivir un acontecimiento traumático es sin duda uno de los procesos más duros a los que se enfrentan algunas personas, donde se podríasuponer que es una oportunidad para tomar conciencia y reestructurar la forma de entender el mundo, que se traduce en un momento idóneo para partir desde aquí con las convicciones para salir adelante construyendo nuevos sistemas de valores.

¿Qué hace una persona resiliente?
La introspección
Autonomía o independencia
Capacidad de relacionarse
Iniciativa
Humor
Creatividad
Moralidad

Pilaresde la resiliencia

“los maestros que redefinen desde la resiliencia están centrados en los alumnos, utilizan las fuerzas, las metas, los sueños, como punto de partida DEL APRENDIZAJE y tienen la capacidad de apoderarse del instinto intrínseco que tienen los alumnos por aprender”

Acciones que promueven la resiliencia
(0 a 3 años)
Brindar cariño incondicional
Fomentar el cumplimiento de lasreglas
Elogiarlos por sus progresos
Ayudar al niño/a a reconocer sus sentimientos
Tener claro el carácter
(4 a 7 años)
Brindarle amor incondicional
Expresar cariño en forma verbal y física
Modelar conductas resilientes cuando enfrente situaciones desafiantes
Estimularlos a expresar empatía
Fomentar la comunicación
Ayudarlos a aceptar la responsabilidad
Favorecer el propioreconocimiento de sus sentimientos y el de los demás
Exponerlos gradualmente a situaciones adversas
Elogiar conductas deseables
Estimularlos a desarrollar actividades en forma independiente
(8 a 11 años)
Brindar amor incondicional
Ayudar al niño/a a expresar sus sentimientos
Elogiar el cumplimiento de los logros
Estimular la comunicación
Modelar conductas consistentes que reflejen valores...