resiliencia

Taller de Resiliencia  

“La resiliencia no garantiza llegar a ser los mejores, pero si la supervivencia en
tiempos difíciles, y la confianza para poder rehacerse y salir adelante”
“La resiliencia no es un estado sino un proceso constante que necesita aprender de los
errores para superarse”
“Debemos convertirnos en profesionales resilientes. Personas preparadas para
sobreponerse a lasdificultades, aprender de los errores y reconstruir el futuro”
“La resiliencia es clave para la supervivencia y el éxito personal”
Dra. Santos. Neuropsiquiatra

DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD Y RESILIENCIA

Ilustre Colegio de Médicos de Madrid
Congreso SETEPT 2009. Ponente 1

"A pesar de traumas graves, incluso muy graves, o de desgracias
más comunes, la resiliencia parece una realidadconfirmada por
muchísimas trayectorias existenciales e historias de vida exitosas. De
hecho, por nuestros encuentros, contactos profesionales y lecturas,
todos conocemos niños, adolescentes, familias y comunidades que
"encajan" shocks, pruebas y rupturas, y las superan y siguen
desenvolviéndose y viviendo -a menudo a un nivel superior- como si
el trauma sufrido y asumido hubiera desarrollado enellos, a veces
revelado incluso, recursos latentes y aun insospechados".
(Michel Manciaux. La resiliencia: ¿mito o realidad)

INTRODUCCIÓN
La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir
proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos
desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a
veces graves. La resiliencia se sitúa en una corriente depsicología
positiva y dinámica de fomento de la salud mental y parece una
realidad confirmada por el testimonio de muchísimas personas que,
aún habiendo vivido una situación traumática, han conseguido
1

Dr. José Luis Medina, Ponente principal. Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Central de la
Defensa. Especialista en TEPT. Profesor de Psiquiatría. CEU SAN PABLO
Dra. Santos.Neuropsiquiatra. Presidente Instituto Español de Resiliencia

1

Taller de Resiliencia  
encajarla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel
superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en
ellos recursos latentes e insospechados. Aunque durante mucho
tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como
inusuales e incluso patológicas por los expertos,la literatura científica
actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una
respuesta común y su aparición no indica patología, sino un ajuste
saludable a la adversidad.

OBJETIVOS FORMATIVOS
Con el presente taller deseamos presentar un instrumento que permita trabajar
sobre las siguientes interrogantes:
¿Qué significa la resiliencia?
¿Qué sabemos respecto a ella?
¿Quéestamos haciendo como trabajadores de la salud para promoverla?
¿Qué aspectos de la personalidad debemos fomentar?
¿Cómo debemos trabajar para su desarrollo y fortalecimiento?
Está dirigido, fundamentalmente, a profesionales de la salud mental,
psiquiatras, psicólogos, médicos y otros interesados en el tema. No es un
trabajo original, sino compuesto a partir de diversas fuentes, expertos de lamateria, intentando proporcionar un texto coherente y prácticol. Al final del
mismo se añaden las referencias bibliográficas y recursos en red que pueden
ser útiles para los que quieran profundizar más en el tema.
Al igual que el concepto de resiliencia, este trabajo no presenta un
conocimiento acabado, puesto que dicho conocimiento está en evolución y se
enriquece a través de experiencia yreflexión.

CONCEPTO DE RESILIENCIA
“Es tan jodido enfrentarse al dolor. Sentimos la punzada del dolor y decimos “es 
culpa de ella, o de él, o culpa mía, o culpa de mi padre, o culpa de mi madre, o 
culpa  de  Dios...”Y  tratamos  de  zafarnos...  ¡y  todo  sucede  en  un  segundo!, 
¡sentimos dolor...juzgamos! ¡Fuera ese dolor! Luchamos contra el dolor como si 
fuera  a  destruirnos ...