resiliencia

ENSAYO BASADO EN EL ARTÍCULO / LIBRO:
Resistir y rehacerse: Beatriz Vera Poseck



Frase significativa del artículo aplicable a mi vida diaria:

“El hombre que se levanta es aún más fuerteque el que no ha caído”

Desarrollo del artículo:

Este artículo nos muestra una gran verdad, todos siempre nos enfocamos en nuestros problemas, y nos preocupamos y podemos estar todo el díapensando en que estamos mal, nos sentimos mal, en el sufrimiento que tuvimos, o al evento que afectó nuestra vida, y por lo regular las personas que se acercan a ofrecernos su ayuda aunque es de muy buenavoluntad y sin afán de lastimarnos, se enfocan en el evento traumático que nos sucedió.

Con algún evento traumático todos nos convertimos en víctimas y todos nos tratan como tales y nos quedamosmarcados parea siempre como la victima de tal suceso, ahora desde el punto de vista de la psicología positiva nos muestran que todos los seres humanos somos capaces de adaptarnos y la muestra más grandede ello es la evolución del homo sapiens, para sobrevivir hay que adaptarse, y esto se logra obteniendo un crecimiento personal de cualquier evento traumático, son experiencias, lo que nos hace enpersonas más fuertes.

Me marca mucho lo que menciona de que la ausencia de sufrimiento tras la pérdida de un ser querido es mal visto por lo general se opina que no te importaba la persona o con unaenfermedad e incapacidad de afrontar el dolor, yo creo que cada persona tiene diferentes maneras de afrontar el dolor, pero a diferencia de eso la verdad es que todos son capaces de superar dichasexperiencias y quizá sufra pero a su manera.

Todos podemos tener traumas los cuales nos generaran diferentes trastornos, pero la manera de seguir avanzando es la que decidirá cómo será nuestra vidadespués de dicho suceso, y en mi opinión los más importantes después del trastorno, es el proceso de recuperación, es lógico que al principio presente síntoma disfuncionales de estrés, pero no deben...