resiliencia

UNIVERSIDAD PERUANA UNION
FACULTAD DE CIENCIAS DE SALUD
EAP. Psicología


MONOGRAFIA
Resiliencia
Monografía presentada en cumplimiento parcial de los requisitos de la asignatura
Actividades Terapéuticas y desarrollo Personal


Autores
Shero Andrés Laura Adco
Cynthia Sofía Zamudio Méndez


Asesor
Lic. Ramírez López Claudia Raquel



Lima, 17 de noviembre del 2014INDICE

1. Marco Bíblico – Filosófico 2
2. Introducción 3
3. MARCO TEÓRICO 4
3.1. Definiciones de Resiliencia 4
3.2. Categorización 4
3.2.1. Características de las personas resilientes 6
3.2.2. Los beneficios de la resiliencia 7
3.2.3. Qué contribuye a que una persona sea más resiliente 7
3.3. Neuroquímica 8
3.4. Factores de riesgo 9
3.5. En lo social 9
3.5.1. Resiliencia, apoyo socialy autoeficacia en el envejecimiento 10
3.6. En lo familiar 10
3.7. En la infancia 11
3.8. En la adolescencia 11
3.8.1. Resiliencia y consumo de drogas 11
3.9. Factores protectores 12
3.9.1. ¿Qué es la resiliencia? Hacia un modelo integrador 13
3.10. En busca de la resiliencia 13
4. Conclusiones 15
5. REFERENCIAS 16


1. MARCO BÍBLICO – FILOSÓFICO

Todo lo puedo en Cristo que mefortalece. Filipenses 4:13
El versículo mencionado explica claramente que a pesar de los problemas siempre estará Dios para ayudarnos a sobrellevarlos y ver el lado positivo de estos.
La vida cotidiana es una constante lucha, llena de obstáculos, pruebas difíciles, tragedias y situaciones agobiantes, pero a pesar de todo eso, si depositamos fe y confianza en Dios, podremos ver el lado positivo yaprender a sobrellevarlo.
Yo relaciono este versículo con la resiliencia, las personas que aprenden a desarrollar la resiliencia son personas que aprenden a vivir con alegría y tranquilidad. Muchas veces nos hacemos un “mundo” por problemas minúsculos, cuando hay gente que sufre el doble, solo aprendiendo a desarrollar la resiliencia podremos



2. INTRODUCCIÓN

La resiliencia es lacapacidad que tiene un individuo de generar factores biológicos, psicológicos y sociales para resistir, adaptarse y fortalecerse, ante un medio de riesgo, generando éxito individual, social, moral y espiritual
(Girard, 2007) Hasta hace poco tiempo la ciencia consideraba que si una determinada estructura química se destruía esto significaba un verdadero desastre. En la actualidad se considera que,producido el fenómeno surge una nueva conformación diferente de la originaria y este proceso solo se comprendería con posterioridad. Esto representa sin duda un hecho resiliente. Hace ya muchos años que la Organización Mundial de la Salud estableció que la salud no es la simple ausencia de enfermedad sino que representa el estado de bienestar biológico, psicológico y social. Hoy podríamos afirmar, comomuchos proponen, que es el estado de bienestar bio-psico-social-espiritual.

Esta monografía tratará el tema de la resiliencia en 3 pates:
Psicológico (características y beneficios)
Social (familiar, infancia, adolescencia, vejes, y factores de riesgo)
Espiritual (Busqueda de resiliencia, fe, orar)

Se realiza el siguiente trabajo porque nos interesa y es importante saber y practicar laresiliencia en nuestra vida para asi afrontar de manera positiva y productiva cada obstáculo de la vida.





3. MARCO TEÓRICO


3.1. Definiciones de Resiliencia
(Machacon, 2012) La resiliencia, es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar de que los resultados estén en contra, al final surge uncomportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre con resultados altamente positivos.
(Klinkert & Piedad, 2002) La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés,...