Resiliencia

Escuela Construyendo

Sede: Zarate
2do año -psicología social


Teórico: “Resiliencia“




Coordinadora:
Alumna: Chaves Marcela




“Alcanzar la alegría a través del dolor” L. V. Beethoven
Hacia 1820, Beethoven se enviaba esta consigna de trabajo: Alcanzar la alegría a través del dolor; a través, no pese al dolor, ni evitándolo, negándolo o sometiéndose a él y no solo selo propuso sino que la realizó musicalmente, en su Novena Sinfonía, transformando su sordera, y la violencia familiar padecida en un espacio para crear música.
Ante una situación traumática esas personas lo superan y salen fortalecidas. Surge como un emergente y lo llaman Resiliencia.
Resiliencia es un concepto que viene de la física, de la metalúrgica, de los metales que al ponerlo a altastemperaturas, golpes, vuelve a tomar su forma. Hablamos de elasticidad en esos metales. Ser resiliente es ser elástico, flexible, en metales, no en personas. Supone no solamente acomodarse, no soy el mismo, supero el trauma y al mismo tiempo me transformo.
Es la capacidad del ser humano para enfrentar el dolor, el trauma, superando y al mismo tiempo salir transformado positivamente. La Resilienciatiene que ver con la adaptación activa, un sujeto activo que hace una adaptación activa de la realidad, (lo contrario es adaptación pasiva), me modifico yo y modifico el resto. La Resiliencia es una capacidad humana, puede estar presente en forma innata pero hay que construirla, si no hay otro, si no es estimulada, se muere, no aparece. Hay que desarrollarla, trabajarla si no se tiene en formanatural. Se estudió en niños, se hablaba de niños invulnerables (nada que lo afecte), si estaba en conceptos desfavorables encontraba otro que contenga, lo sostiene, lo estimula, confía en él, y este sujeto tiene esa capacidad de captar ese tipo de vínculos, lo que el otro le trasmite, le llega. Hay un “otro significativo”. Freud habla que los 5 primeros años de la vida marcan al sujeto. Elresiliente tiene pilares (características): se sostienen en cuatro fuentes:
Autoestima consistente: fuerte, es el 1º pilar y base del resto, se genera en esos 1º vínculos, quien sostiene a esos vínculos, le da confianza, lo sostiene.
Introspección: es poder pensarse a uno mismo, mirarse a uno mismo (descubrirse que está pasando, luego se descaró porque uno no es subjetivo con uno mismo) Para elresiliente es importante la introspección pero el sujeto debe darse una respuesta honesta a si mismo. Esto significa conocerse (debilidades, fortalezas).
Independencia: como la capacidad que tiene el resiliente de separarse del medio estresor (que nos afecta) para poder ver qué le está pasando, para poder ser objetivo. Independiente de los problemas, de la realidad, tiene que ser equilibrada porque sinome quedo aislada.
Capacidad de relacionarse: con otras personas, vincularse.
Iniciativa: tomar la posta, ponerse a prueba, exigirse.
Humor: se refiere a poder reírse de uno mismo hasta en la propia desgracia.
Creatividad: poder encontrar orden, belleza donde hay caos. Encontrar en lo malo algo bueno.
Moralidad: capacidad de comprometerse con los valoras, buscar el bien común.
Capacidad depensamiento crítico: va a surgir si se dan todos los otros pilares. Puedo hacer una crítica a mí misma. Habla de un autoconocimiento, quién soy? (fortaleza y debilidades). Crítica como algo constructivo, aceptarme como soy.
Estos pilares se basan en 4 fuentes:


Si decimos que un pilar de la Resiliencia es la autoestima y sabemos que esta se desarrolla a partir del amor y el reconocimiento delbebé por parte de su mamá y papá, es en ese vínculo que empieza a generarse un espacio constructor de Resiliencia en el sujeto. Este pilar está en la base del desarrollo de todos los otros: creatividad, independencia, introspección, iniciativa, capacidad de relacionarse, humor y moralidad.
La parte de la persona que ha sufrido el golpe sufre y produce necrosis, mientras que otra parte mejor...