Resiliencia

La Resiliencia es la
capacidad para resistir y
no venirse abajo y
ayuda al individuo no
sólo a superar las
dificultades, sino incluso
a salir fortalecidos de
ellas.

Se manifiesta
Frente a ladestrucción, mostrando
una gran facultad de proteger la
integridad bajo presión,



Frente a la adversidad,
estableciendo una actitud vital
positiva, pese a circunstancias
difíciles.

Rasgos quepotencian la resiliencia
La introspección:
Faculta a la persona a entrar dentro de si misma, a observarse,
reflexionar y hacerse preguntas. Ayuda a preguntarse a sí
mismo y darse respuestas honestas.Rasgos que potencian la resiliencia
La independencia:
Ayuda a establecer
límites entre uno mismo y
los ambientes adversos.
Potencia el
establecimiento de una
distancia emocional y
física antedeterminadas
situaciones, sin llegar a
aislarse.

Rasgos que potencian la resiliencia
La iniciativa:
Capacita a los individuos
para afrontar los
problemas y ejercer
control sobre ellos

Rasgos que potencianla resiliencia

El humor:
Conduce a encontrar el lado cómico en las situaciones adversas y
el lado positivo en cada situación

Rasgos que potencian la resiliencia
La creatividad:
Lleva a crear ordeny
belleza a partir del caos y
el desorden; en la infancia
se expresa en la creación
y los juegos, que son vías
para disfrazar la soledad,
el miedo, la rabia y la
desesperanza.

Rasgos que potencianla resiliencia

La moralidad:
Invita a desear una vida
personal satisfactoria,
amplia y con riqueza
interior; incluye la
conciencia moral, el
compromiso con valores
y la separación entre lo
bueno ylo malo.

Rasgos que potencian la resiliencia
La habilidad para lazos íntimos:
Capacita a los individuos a brindarse a otros y aceptarlos en la
propia vida.

Todos estos rasgos se muestran de maneradesigual
en los distintos tipos de personalidades, pero es
posible trabajarlos y potenciarlos para gozar de esta
capacidad de superarse.

La mayor dificultad que enfrentamos es la
convicción de...