Resistencia a la fza. explosiva en natación

Relación entre la fuerza reflejo elástico explosiva y parámetros cinemáticos de los 50 metros mariposa en nadadores master varones.
Lic. Hernán M. Castro Instituto Superior de Deportes. Carrera deEntrenador Técnico Deportivo en Natación. Buenos Aires. Argentina. Octubre de 2005.

En la génesis de esta investigación se planteó la inquietud de evaluar la resistencia específica a la fuerzaexplosiva en nadadores de 50 metros Mariposa. El objetivo de este estudio es conocer la relación entre la manifestación explosiva de la fuerza y los parámetros cinemáticos que hacen a la estructura de unaprueba de 50 metros Mariposa. El enfoque está dado desde dos perspectivas muy marcadas, una es el análisis cualitativo de la técnica y la otra es la evaluación biomecánica de la resistenciaespecífica. Siete nadadores master varones federados participaron de este estudio (27.6 ± 1.5 años). Cada uno de ellos realizó dos evaluaciones siguiendo su correspondiente protocolo. Una prueba se desarrollófuera del agua sobre una plataforma de contactos, en la cual se realizaron flexo extensiones de hombros y codos (push ups) tratando de despegarse del suelo lo más alto posible de la forma más rápida. Endicho testeo se midieron los tiempos de contacto con el suelo y de vuelo para cada repetición y con esos valores se calcularon la velocidad de despegue, la altura y el coeficiente de calidad paracada repetición. También se obtuvieron los porcentajes de rendimiento reactivo y relativo como indicadores de la fatiga a lo largo de la prueba. La otra evaluación se llevó a cabo en una pileta dedimensiones olímpicas donde cada nadador realizó 50 metros Mariposa a máxima velocidad. En dicha experiencia se calcularon, mediante los tiempos parciales cada cinco metros y los ciclos de brazada, lavelocidad media de nado y la eficiencia de nado. Utilizando el coeficiente de correlación lineal de Pearson, se obtuvieron las relaciones entre las variables principales de la investigación, además se...