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 DESARROLLO

DESIDRATACION:
La deshidratación ocurre cuando se pierde más líquido del que se ingiere, y el cuerpo no tiene suficiente agua y otros líquidos para llevar a cabo sus funciones normales.
Perdemos agua todos los días en forma de vapor de agua en el aire que exhalamos y como el agua en el sudor, la orina y las heces. Junto conel agua, también se pierden pequeñas cantidades de sales.
TOPOS
La hidratación adecuada resulta fundamental para el funcionamiento del organismo por ello, cuando las pérdidas de líquidos exceden su ingreso se da un balance negativo que se denomina deshidratación, de los cuales existen diferentes tipos que a continuación te contamos para que puedas prevenir cualquiera de ellas.
Deshidrataciónisotónica: La pérdida de agua es similar a la de electrolitos. Hay una disminución de volumen, pero sin cambios de composición. Es la más frecuente de las deshidrataciones y se da sobre todo en personas que han sufrido una gastroenteritis moderada o leve o que consumen de manera incorrecta diuréticos. También es frecuente en personas que sudan mucho en condiciones normales de temperatura yhumedad.
Deshidratación hipertónica: La pérdida de agua es mayor que la de solutos, por lo tanto, se concentran los electrolitos en el organismo y suele diagnosticarse por la concentración elevada de sodio en sangre. Por lo general produce sed intensa, fiebre, irritabilidad y agitación y se produce sobre todo, cuando se ingieren pocos líquidos o cuando se sufren procesos febriles o una intensa y largaexposición al sol sin reponer adecuadamente los líquidos perdidos.
Deshidratación hipotónica: La pérdida de electrolitos es superior a la de agua. Sucede con menor frecuencia  y puede originarse en personas que trabajan intensamente en condiciones ambientales extremas o en deportistas que entrenan en iguales condiciones ambientales. También se puede producir en gastroenteristis acompañada devómitos y diarreas importantes y en enfermedades como la fibrosis quística o problemas renales donde se pierde mucho sodio.
Síntomas de la deshidratación

De leve a moderada deshidratación puede causar:
Boca seca y pegajosa
Somnolencia o cansancio. Los niños tienden a ser menos activo de lo habitual
Sed
Disminución del gasto urinario. No moja los pañales durante tres horas para lactantes yocho horas o más sin necesidad de orinar para niños mayores y adolescentes
Pocas lágrimas o ninguna cuando llora
Piel seca
Dolor de cabeza
Estreñimiento
Mareos o aturdimiento
La deshidratación severa, una emergencia médica, puede causar:
Sed extrema (polidipsia)
Irritabilidad extrema o somnolencia en lactantes y niños, irritabilidad y confusión en los adultos
Boca, piel y membranasmucosas muy secas
Falta de sudoración
Poco o nada de orina. Cualquier cantidad de orina que se produce será de color amarillo oscuro o ámbar
Ojos hundidos
Piel arrugada y seca que carece de elasticidad y no “rebote” cuando se pellizca en un pliegue
En los bebés, fontanelas hundidas – los puntos blandos en la parte superior de la cabeza de un bebé
Presión arterial baja
Latidos cardíacos rápidosRespiración rápida
No le salen lágrimas cuando llora
Fiebre
En el más grave de los casos, el delirio o inconsciencia
Por desgracia, la sed no es siempre un indicador fiable de la necesidad del cuerpo por el agua, especialmente en niños y adultos mayores. Un mejor indicador es el color de la orina: orina clara o de color claro significa que está bien hidratado, mientras que un color amarillooscuro o ámbar suele ser señal de deshidratación.
Desarrolla una diarrea severa, con o sin vómitos o fiebre
Tiene sangre en las heces
Ha tenido diarrea moderada durante tres días o más
No puede retener líquidos
Está irritable o desorientado y muy somnolientos o menos activa de lo normal
Alguno de los signos o síntomas de deshidratación leve o moderada
Causas de la deshidratación
La...