Responsabilidad Social
1. No tener vida social fuera de la oficina
Algunos profesionales caen en la trampa de hacer una cosa más antes de salir del trabajo. Es cierto que hay tareas que ameritan mayor tiempo, pero nose deben convertir en una constante porque terminarán por absorber tiempo que corresponde a la vida personal.
2. No atender la salud
Cuando se tiene bastante trabajo lo primero que se suprime de lavida personal es el tiempo de diversión o esparcimiento. Cuando la gente intensifica el ritmo laboral se pierde el interés en el estado físico, las molestias corporales no se consultan con el médico yse aplazan hasta que se convierten en un dolor habitual o terminan en complicaciones serias.
3. Perder la paciencia
Algunos siempre están esperando que los asuntos, incluso los que no tienen queresolverse inmediatamente, se solucionen con la misma celeridad. La presión tiene un efecto boomerang, cuando se presiona a los demás para que den una respuesta rápida y efectiva, en realidad se estápresionando a sí mismo.
4. No practicar un pasatiempo
Tener un hobby es una gran manera de olvidar lo que presiona. Los especialistas siempre recomiendan buscar una afición que satisfaga y llene porcompleto a la persona, debido a que reemplaza la rutina, eleva el interés por uno y lo mejor, despega la mente, se descansa y se generan nuevas ideas.
5. No pedir ayuda
Hay personas que no pidenayuda sino hasta que ya es demasiado tarde o que explotan las dificultades. Antes de que se presenten esas situaciones es indispensable aprender a pedir ayuda y a delegar. No tiene nada de malo admitirque se necesita el apoyo de los compañeros o jefes cuando la carga de trabajo es demasiada, incluso puede ser una oportunidad para aprender de la forma en que los demás hacen las cosas.
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