Resumem E.d fisica

RESUMEN
Vivimos en una sociedad donde las personas tienden con facilidad a los hábitos insanos (fumar, beber alcohol, drogas...) que añadido al sedentarismo precoz, estropea la salud de las personasespecialmente en la juventud. La principal causa por la que los adolescentes practican deporte, no es por el placer que conlleva, ni por el hecho de ser beneficioso para su salud, el joven de hoy querealiza ejercicio físico, lo hace basándose en la competitividad y en la mayoría de los casos con el objetivo de ser una figura en ese deporte y ganar mucho dinero (este aspecto se ve fomentadofrecuentemente por diversos factores: medios de comunicación, publicidad, opinión de sus padres y una pobre educación deportiva en valores). Los jóvenes que no destacan en la competición o que no tienen"grandes cualidades" para el deporte abandonan la actividad física en los últimos años de estudios obligatorios, (donde ya no tienen clases obligatorias de Educación Física) coincidiendo este momentocon un aumento de esos hábitos insanos en el joven. El problema del tabaco, las drogas, el alcohol en los adolescentes debe atajarse incluso antes de las primeras edades de esta etapa del desarrolloevolutivo, y sin duda una de las soluciones más eficaces, es instaurar en el niño hábitos saludables como la actividad física, que sirvan de factor protector a este problema.
Pero no solo debemos hablarde los jóvenes y se sedentarismo también ay que mirar que la gran parte de la población es sedentaria y tiene malos hábitos de alimentación esto conlleva a deterioros en la salud de cada persona. Laspersonas por su salud en todos los ámbitos tiene que empezar a tomar hábitos de ejercicios y buena alimentación pero ay que tener en cuenta que no pueden hacer cualquier tipo de ejercicio porque talvez no le funcione claro esta eso depende de su condición general ya que no todas las personas están en las mismas capacidades para hacer este tipo de acciones físicas.
Con esto podemos concluir que...