Resumen 7 Hábitos De Los Adolescentes

Resumen de la obra por Diego Rivadeneira – 4to “A” Flores

Introducción

Ser joven es tan maravilloso como desafiante. En los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, Sean Covey aplica los principales imperecederos de los 7 Hábitos a las difíciles circunstancias y decisiones que afrontan los jóvenes. De manera divertida, Covey presenta una guía que ayuda a los adolescentes a mejorarsu imagen y autoestima, desarrollar su potencial, formar amistades, resistir las presiones, fijar y lograr sus metas, mantener una buena relación con sus padres y mucho más.
Es un intenso programa de entrenamiento para que la juventud crezca y sea ganadora en la competencia de la vida.

Los preparativos

Adquirir el Hábito
Los hábitos son cosas que hacemos repetidamente. Pero la mayor partedel tiempo no estamos conscientes de que los tenemos. Están en piloto automático. Existen hábitos buenos como hacer ejercicio regularmente, planificar anticipadamente. Existen también hábitos malos como pensar negativamente, sentirse inferior. Y finalmente existen hábitos no muy importantes como por ejemplo bañarse por las noches, leer revistas, etc.
Sean Covey propuso 7 hábitos que ayudaran alos adolescentes a triunfar en la vida y vencer todo problema, estos hábitos son:

1.-Ser proactivo
2.- Comenzar con el fin en la mente
3.-Poner primero lo primero
4.- Pensar Ganar-Ganar
5.-Busca primero Entender, Luego ser entendido
6.-Sinergizar
7.-Afilar la sierra

Paradigmas y Principios
Un paradigma es la forma en que vemos algo, nuestro punto de vista. Muchas veces nuestrosparadigmas no son acertados y, por consiguiente, crean limitaciones. Existen 3 tipos de paradigmas, a continuación examinaremos cada uno de ellos:
1. Paradigmas de nosotros mismos: Son las creencias de uno mismo, su autocrítica. Existen paradigmas negativos que pueden ponernos limitaciones, pero también existen paradigmas positivos que pueden hacer surgir lo mejor que hay en nosotros.
2.Paradigmas de otros: Tenemos paradigmas no sólo de nosotros mismos, sino también de otras personas. Y también pueden estar muy equivocados. Ver las cosas desde un ángulo distinto puede ayudarnos a entender por qué los demás actúan de tal forma.
3. Paradigmas de la vida: Además de tener paradigmas de nosotros mismos tenemos paradigmas del mundo en general, y estos pueden estar centrados en diversaspersonas o cosas, por ejemplo:
* Centrado en amigos
* Centrado en cosas
* Centrado en la pareja
* Centrado en la escuela
* Centrado en los padres
* Centrado en deportes, pasatiempos, otros.
* Centrado en principios (Lo verdadero)

La Victoria Privada

La cuenta de banco personal
La forma en que te sientes contigo mismo es como una cuenta de banco. Llamémoslacuenta de banco personal (CBP). En ella puedes hacer depósitos y retiros con las cosas que piensas, dices y haces. A continuación presento una lista de seis depósitos que pueden ayudarte a mejorar tu CBP. Con cada depósito hay un retiro igual y opuesto.
DEPOSITOS CBP | RETIROS CBP |
Cumplir nuestras promesas | Romper promesas personales |
Realizar actos pequeños generosos | Ver sólo por unomismo |
Ser amable con uno mismo | Darse de golpes |
Ser honesto | Ser deshonesto |
Renovarse | Desgastarse |
Aprovechar nuestros talentos | Descuidar nuestros talentos |

Hábito 1: Ser proactivo
Ser proactivo significa hacerte responsable de tu propia vida. Esto se logra controlando los sentimientos y no dejarnos llevar por los impulsos. Ser conscientes, primero pensar, luego actuar.Covey nos ayuda dándonos algunos consejos:
* El virus de la Victimitis: La gente infectada con Victimitis piensa que los demás están en contra de ella y que el mundo les debe algo, lo cual no es cierto.
* Podemos controlar solo una cosa: Nadie puede controlar todo. Es por eso que necesitamos dejar de preocuparnos por las cosas que no podemos controlar, y comenzar a pensar en las que sí...