Resumen De Acercamiento Cognitivo Conductual

El acercamiento cognitivo conductual (Cognitive-Behavior Therapy o CBT) a la psicoterapia es uno de los modelos más populares de psicoterapia en el presente. Las lecturas de Meichenbaum (1995) yReyes (2008) proveen un marco histórico del desarrollo, los teóricos más destacados y características principales del modelo cognitivo conductual. Los propulsores de esta teoría proponen que losindividuos no solo responden a su entorno, sino también son los arquitectos del mismo. La terapia cognitivo conductual se puede utilizar para tratar depresión, trastornos de ansiedad, trastornos alimenticios,trastornos de conducta de niños, etc. (Meichenbaum, 1995).
Según Meichenbaum (1995) no se puede trazar el desarrollo de este modelo de psicoterapia a una persona o un día específico, se considerauna evolución. Entre los pensadores que ayudaron a la evolución del CBT esta Paul Dubois que argumentaba que ideas incorrectas producen dificultades psicológicas y George Kelly que exponía como losconstructos personales son críticos en cómo se percibe la persona y su entorno (Meichenbaum, 1995). El desarrollo del CBT cómo disciplina formal se puede decir que fue en los años ’70 y ’80 (Reyes, 2008)y respondía el mismo a una crítica e insatisfacción con la teoría y las bases empíricas del conductismo ortodoxo (Meichenbaum, 1995). Las propuestas de los científicos cognitivos conductualespermitieron ver al ser humano como un agente activo en la evolución de sus dificultades emocionales (Reyes, 2008). Entre los teóricos más destacados del CBT se encuentran Albert Ellis, Aaron Beck y DonaldMeichenbaum (Reyes, 2008). El modelo de terapia racional emotiva y conductual (Rational Emotive Behavior Therapy o REBT) de Ellis sirvió como unas de las teorías base para el modelo cognitivo conductual(Reyes, 2008). El REBT propone que disfunción emocional del cliente son debido a la aceptación de ciertas creencias irracionales y adopción de ciertas maneras de pensamiento (Meichenbaum, 1995),...