Resumen del libro - coaching y sabiduría interior

Resumen de Coaching y sabiduría interior por Juan Carlos Arrese Aguilera

Profundidad y sencillez se combinan en este libro escrito para hacer brillar la grandeza del ser humano. Va mucho más alláque un libro de autoayuda, pues ofrece al lector apoyo para que elabore sus propias soluciones, adaptadas a su particular experiencia y vivencias. El lector aprenderá a conectar con su sabiduríainterior, la cual le permitirá afrontar la vida en todas sus facetas desde los conocimientos innatos que todos y cada uno de nosotros poseemos.

Dos cuestiones estrechamente conectadas guían este viajehacia nuestra sabiduría interior.

¿Qué te mueve? Esta pregunta busca provocar la reflexión sobre nuestras motivaciones en la vida, y facilita que el lector clarifique sus objetivos y valores. Supropósito es apoyar a la persona para que viva esos valores de tal manera que su existencia recupere el sentido, la viveza y la energía. Normalmente, cuando reflexionamos sobre nuestras motivacionestenemos sólo presentes las relacionadas con el hacer, el conseguir, el tener... Sin embargo el autor pone el énfasis en nuestras motivaciones relacionadas con el ser, con quién somos verdaderamente, loque nos permitirá alinear el ser con el hacer y alcanzar la plenitud.

¿Qué te frena? Ésta es la otra gran pregunta que propone el autor. La mayoría respondemos que en la vida nos frenan lascircunstancias, o los otros, o el sistema. Creemos, vemos o sentimos que los frenos y las barreras para una existencia plena y satisfactoria se encuentran fuera de nosotros. Pero esto no es exactamente así. Através de esta cuestión el autor consigue alentar al lector a que reflexione sobre sus limitaciones y barreras interiores, para que las identifique y las clarifique. Sólo entonces es posible superar odisolver esas barreras que están frenando nuestro progreso y bienestar. Para ello el autor nos muestra dos herramientas clave: la conexión con la sabiduría interior de cada uno, y el aprendizaje de...