Resumen Del Libro Estres Laboral

Universidad Latina de Panamá
Facultad de negocios
Administración general y control de calidad

Tema:
Estrés laboral, como manejarlo y prevenirlo

Profesora:
Sugeys Zapata

Integrantes:
Josua Quirós 2-727-1046
Jhemar
Maryulein

Grupo:
520

Panamá, martes 24 de julio de 2012

"Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en todaoportunidad".

Índice

Introducción

Contenido:

* Estrés laboral:
1. Generalidades
2. Faces del estrés
3. Estrés laboral características
4. Tipos de estrés laboral
a. El episódico
b. El crónico
5. Causas del estrés laboral
6. Efecto del estrés laboral
c. Efecto sobre la vida
d. Efecto sobre la organización
7. Manejo y prevención del estréslaboral
e. Atención individual del estrés laboral
f. Medidas en las organizaciones para solucionar el problema
g. Causas para afrontar el estrés.

Conclusión

Introducción

El estrés es un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la población mundial, la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige y demanda cada día individuos aptos ycapacitados para enfrentar y resolver cada una de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le presenten, trayendo como consecuencia la acumulación de trabajo, por las demandas de un mundo en constantes cambios.
Las causas y efectos del estrés en el área laboral son variados, sin embargo lo importante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para afrontarcon tenacidad y valentía los retos planteados a nivel laboral, sin descuidar su salud ocupacional para obtener excelentes resultados en el logro de metas que se propongan.
El estrés laboral representa para muchas instituciones un reto algo difícil de lograr, ya que hay muchos factores que influyen en tener una población constantemente estresada, ya sea indirectamente o directamente, lo que influyemuchas veces en el rendimiento del individuo dentro de la organización.

ESTRÉS LABORAL
La sociedad moderna vive y se desarrolla de manera acelerada enfrentándose cada día a fuertes demandas impuestas por el medio, provenientes de corrientes como el consumismo y la globalización, las cuales llevan a los individuos a cambiar su ritmo de vida, generando una serie de reacciones y estadosemocionales tensos, los cuales impiden la realización de tarea específicas que pueden resumir en una corta palabra: estrés.
El concepto de estrés fue introducido por primera vez en el ámbito de la salud en el año 1926 por Hans Selye, quién definió el estrés, como la respuesta general del organismo ante cualquier estimulo estresor o situación estresante. (SATSE, Evolución del concepto estrés, 1).
Es estarespuesta de los individuos a las diferentes situaciones que se le presentan, la que conlleva a una serie de cambios físicos, biológicos y hormonales, y al mismo tiempo le permite responder adecuadamente a las demandas externas. "Se ha definido el estrés como esfuerzo agotador para mantener las funciones esenciales al nivel requerido, como información que el sujeto interpreta, corno amenaza depeligro (…) o como imposibilidad de predecir el futuro".
Pero el trastorno del estrés puede ser generado no solo por aspectos emocionales o espirituales sino por demandas de carácter social y amenazas del entorno del individuo que requieren de capacidad de adaptación y respuesta rápida frente a los problemas.
Peiró (1992) señala que el estrés es un fenómeno adaptativo de los seres humanos quecontribuye, en buena medida, a su supervivencia, a un adecuado rendimiento en sus actividades y a un desempeño eficaz en muchas esferas de la vida.
En todos los ámbitos de la vida, se generan tensiones y cuando alguien pretende eliminarlas por completo, es muy probable que lo único que consiga es estresarse aún más, por lo que como seres humanos racionales lo inteligente y positivo es saber...