RESUMEN EJECUTIVO Y LAS CONCLUSIONES DE LA EUROPEA HIDRATACIÓN INSTITUTO CONFERENCIA DE EXPERTOS EN LA HIDRATACIÓN HUMANA Traduccion

RESUMEN EJECUTIVO Y LAS CONCLUSIONES DE LA EUROPEA HIDRATACIÓN INSTITUTO CONFERENCIA DE EXPERTOS EN LA HIDRATACIÓN HUMANA, SALUD, Y EL RENDIMIENTO
BIENESTAR,
Y RENDIMIENTO MENTAL
Cuando la deshidratación reduce la masa corporal por encima del 2% no
son constantes informes de que el estado de ánimo es influenciado; la fatiga es
mayor y el estado de alerta más bajo. Los efectos sobre lacognición
han sido menos consistente, tal vez debido a inadecuada
metodologías. No ha habido prácticamente ningún intento
mirar los pequeños cambios en el estado de hidratación
dentro del rango que se produce en las personas que viven una sedentaria
la vida en un clima templado. Pocos estudios han examinado
hembras y ha habido pocos intentos de considerar
hormonas que influyen en elfuncionamiento del riñón. Hay,
Sin embargo, cuatro ensayos de intervención agudas informando que
el conocimiento de los niños responde positivamente al agua
el consumo, y tres de estos ensayos en adultos. Ahi esta
poca o ninguna información sobre los adultos mayores, que pueden estar en
en particular riesgo de deshidratación.
Efectos agudos y crónicos de la hidratación
ESTADO DE SALUD
Hay uncreciente cuerpo de evidencia que apoya un enlace
entre los estados de desequilibrio de líquidos y la enfermedad. Sin embargo,
en algunos casos, la evidencia es en gran parte y asociativa
carece de consistencia debido a diversas definiciones de euhidratación,
deshidratación y la sobrehidratación, así como una
número limitado de ensayos aleatorios. Se ha informado
asociaciones entre hipohidrataciónaguda y crónica
y una gama de urológica, gastrointestinal,
trastornos circulatorios y neurológicos, aunque la evidencia
es, a veces, inconsistente. Hay buena evidencia
vincular sal iatrogénica y la sobrecarga de agua en cirugía
pacientes con edema generalizado, disfunción gastrointestinal
y la mala evolución postoperatoria. Hay un
necesidad urgente de estudios bien diseñados con adecuadametodologías para aclarar aún más el efecto de dyshydrationen la salud.
EFECTOS DE AGUDA Y CRÓNICA hipohidrataciónSOBRE SALUD Y FUNCIÓN RENAL
Cálculos del tracto renal producen morbilidad - dolor, infección,
y la necesidad de la intervención para eliminar las piedras que obstruyen.
Cálculos en las vías renales diagnosticar y sin tratar son también
asociado con el desarrollo de la insuficienciarenal.
A pesar del interés en la comprensión y el control subyacente
predisposiciones metabólicas a la formación de cálculos, la única
factor clínico conocido fiable para reducir la recurrencia de los cálculos
es el alto consumo de agua. Las piedras son un problema común
y su gestión lleva a una alta médica
carga económica. Puede haber una reducción significativa
en los costos de salud conla aplicación de una alta ingesta de líquidos
estrategia. Mantener una ingesta de líquidos de> 2 L / día es
estimado para reducir el riesgo de recurrencia en un 55%. alta fluido
ingesta puede reducir el riesgo de infección en individuos con recurrentes
infección del tracto urinario, si existe o no es un
predisposición estructural o mecánica a la infección,
por ejemplo, los cálculos deltracto renal o obstrucción de la salida de la vejiga.
No hay evidencia definitiva de que la baja ingesta de fluido sobre
sus propios resultados en la enfermedad renal crónica.
IMPLICACIONES DE OPCIONES PARA BEBIDAS
METABÓLICO Y SALUD CARDIOVASCULAR
Hay interés de continuar en el potencial beneficioso
o los efectos perjudiciales de diversas bebidas en la salud,
pero los puntos de vistaactuales se basan principalmente en la observación
estudios. En particular, las reclamaciones se han hecho que
los flavonoides en el té y el cacao afectan cardiovascular
funcionar y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular,
mientras que los efectos positivos y negativos de jugo de naranja y
se ha informado de la leche. Mientras que el alcohol parece aumentar
el riesgo de presión arterial...