Resumen Equipo De Remo de la Armada

EQUIPO DE REMO DE LA ARMADA:
El Coach Preczewski (coach P.) eligió a los miembros del bote Varsity (V) midiendo su velocidad, fuerza y coordinación. Ocho de ellos demostraron que eran los mejores.Entonces, ¿Cómo era posible que el bote Junio Varsity (JV), venciera al bote V?
Antecedentes de las tripulaciones:
Las tripulaciones remaban botes livianos que tenían hasta 60 pies de largo, peromuy angostos. Cada uno de los remeros propulsaba un único remo usando piernas, espalda y brazos. También había un JEFE quien dirigía, motivaba y establecía la estrategia de carrera para el equipo.
Enotoño, el entrenamiento trataba de practicar salidas, entrenar novatos y mejorar la técnica de remo de los miembros del equipo.
Después, ellos pasaban a entrenar bajo techo para trabajar en lafortaleza y resistencia. Aquí, inclusive los más pequeños factores marcan la diferencia de los ganadores con los perdedores.
Elementos de la victoria:
Competir exitosamente, requiere de habilidadesindividuales únicas y coordinación de grupo.
4 ítems importantes:
1. Fuerza y condiciones
2. Técnicas de remado
3. Dimensiones psicológicas
4. Organización del programa.
FUERZA INDIVIDUAL YRESISTENCIA: cada individuo en el bote debe tener fuerza y resistencia para retener esperanza de hacer un papel razonable.
TRABAJO EN EQUIPO: Los ocho atletas sincronizan su remado. El que alguno hiciera unmal movimiento, desequilibraría el remado.
EQUIPO TIMONELES 2001-2002
EL Coach P. había trabajado duro en mejorar las habilidades individuales. Eligió a los mejores ocho remeros para el Varsity ylos ocho peores en el Junior Varsity.
La concentración en Atlanta
Los remeros trabajaban en botes elegidos al azar para enfocarse en la adaptabilidad y la técnica.
El Coach P. en las tardes hacialas “competencias de asiento” en donde dividía en dos un grupo de ocho, corrían en aguas tranquilas. El bote A le gana al B, por 10 mts. Luego intercambia un miembro de cada bote, y entonces ganaba...