resumen habilitats


EXAMEN HABILITATS T1
Què són les habilitats socials?
Conjunt de conductes emeses per un individu , en un context interpersonal, que expressa els sentiments , les actituds , el desig, les opinions o els drets d’aquest individu d’una manera adequada a la situación , resptectant aquestes conductes en els altres i que generalment , resol els problemes immediats de la situación mentreminimitza la probabilitat de problemes futurs
Podem sintetitza aquesta definició tan echautiva separant els diferents elements que la configuren:
.Un context interpersonal : les habilitats social es desenvolupen en situacions en què hi ha divereses persones , entre les quals ha d’haver-hi interacció
. En aquest context o situación , les persones hàbils socialment expresen de manera adequada els seussentiments , actituds, desig, opinions o drets. Expressar de manera adequada els punts de vista propis comporta respectar els dels altres.
.Resol o minimitza els problemes: fer amistats , integrar-se en u grupo , participar a classe..
QUÈ ÉS LA CONDUCTA?
La manera particular que té una persona de comportar-se ,acuar o donar una resposta en una situació determinada

Assertivitat
Laconducta que permet a una persona actuar d’acord amb els seus interessos , defensar-se sense ansietat, expresar còmodament sentiments honestos o exercir els drets personals ,sense negar eles drets dels altres .Així una persona assertiva és la que està segura de si mateixa i es comporta i s’expressa com a tal, sempre respectant els altres ( això és el jo pensó , això es que jo sento , així és com veig lasituació)
NO ASSERTIVITAT:

CONDUCTA PASSIVA
Suposa la transgressio dels drets propis en no ser capaç d’expressar obertament sentiments, pensaments, i opinions o en expresar-los d’una manera auroderrotusta amb disculpes o amb manca de confiança. Moltes persones tímides o amb pors no s’atreveixen a expresar-se perquè els fa por perdre les seves amistats o que els altres s’enfadin amb elles.No saber dir no
CONDUCATA AGRESSIVA
Va acompañada de l’atropellament i la violacio dels drets d’altres persones. Defensa els drets personals i expresar pensaments i opinions de manera inapropiada o imposant-se . Encara que l’agressivitat no equival a violencia ,s’hi por arribar a convertir. L’agressio verbal es pot manifestar de manera direca , insults ,amenaces,o indirectes;comentarisironics , maliciosos


LA COMUNICACIÓ
La comunicación transmissió d’una información determinada o posar en comú o compartir aaamb els altres . Per fer posible la comunicaió es necssiten 5 elements:
EMISSOR: trasmet la información ,idees,conclusions, fets
RECEPTOR: rep la información
MISSATGE: contingut de comunicación ( el que es comunica)
CODI: el llenguatge que fem servir
CANAL : ontranscorre la comunicación

.Però el procès no s’ha acabat amb la interpretació del missatge. Perquè la comunicación es completi, cal que aquest missatge no deixi indiferent la persona receptora . Si es propicia aquesta resposta serem davant d’un dels procesos essencials de la comunicación el feedback que entendrem com la comunicación en dues direccions . Si hi ha feedback podrem afirmar que lacomunicación ha estat satisfàctoria ja que s’haurà produit de manera bilateral


.Si no hi ha resposta es només un procès d’informació (unilateral), però no comunicatiu

COMUNICACIÓ VERBAL I NO VERBAL
La comunicació es compon de dos tipues de missatge o dues parts en què es pot dividir el procès comunicatiu :
El missatge emès mitjançant les paraules ,es a dir el llengutge verbalL’execució d’accions , conscients o insconscients per mitjà del que es coneix com a llenguatge no verbal

QUE SÓN LES EMOCIONS?
Es pot definir com un impuls involuntari ,originat com a resposta als estímuls de l’ambient , que indueix sentiments i que desencadena conductes de reacció auomàtica , es doncs un impuls que ens induiex a l’acció , una experiencia interna que es manifesta externament...