resumen III unidad SISTEMA INMUNITARIO

 EL ESTRÉS Y LA PERSONALIDAD.
Diversas investigaciones han concluido que ciertas características de algunas personas influyen en la generación de estrés.
Esto no quiere decir que el sólo hecho de tener una serie de características personales determinadas desencadenen por sí mismas el estrés, sino que aumenta la vulnerabilidad de esos sujetos para que cuando se den unas determinadas situacioneso demandas, el sujeto tenga más probabilidades de sufrir una situación de estrés.
Nos encontramos en un proceso en el cual la actuación de estas características en la generación del estrés proviene de la descompensación, desequilibrio o incongruencia entre lo que exteriormente es demandado u ofrecido y lo que los individuos necesitan, desean o son capaces de hacer.
Debemos de tener presente queesas características están afectadas por una gran variabilidad interindividual e, incluso, también son variables en un mismo individuo a lo largo de su historia personal.
Queremos comentar en aquellas que se ha constatado que tienen algún tipo de relación en la generación del estrés.
Entre estas características personales existen ciertos aspectos de la personalidad que hacen a las personas másvulnerables al estrés:
Personalidad tipo A: Hace referencia a una tipología de personalidad característica que se manifiesta en ciertos individuos muy motivados por alcanzar la perfección y por el logro de metas elevadas, una implicación muy profunda con su profesión considerada casi lo más importante de su vida, que lleva al desarrollo de grandes esfuerzos, a una tensión constante, a unaincapacidad de relajarse y a una preocupación constante por el tiempo, o mejor dicho, la falta del mismo.
Estos sujetos son activos, enérgicos, competitivos, ambiciosos, agresivos, impacientes y diligentes. Como podemos ver, no se trata de un rasgo estático de personalidad, sino de un estilo de comportamiento con el que las personas responden habitualmente ante las situaciones y circunstancias que lesrodean.
Se trata de un condicionante que hace al sujeto más sensible al estrés.
Dependencia: Los individuos poco independientes toleran mejor un estilo de mando autoritario, estricto, y un ambiente laboral muy normalizado y burocratizado.
Las complicaciones llegan cuando deben tomar decisiones o ante cualquier tipo de incertidumbre y ambigüedad. Como aspectos positivos diremos que tienen másfacilidad para delimitar el ámbito laboral del extra laboral y, por lo tanto, les permite abstraerse mejor de la posible problemática en su ámbito laboral.
Ansiedad: Si un individuo tiene ansiedad, sus opciones de relacionarse con problemas o conflictos, aumenta.
Introversión: Si se presente un problema, las personas introvertidas reaccionan más intensamente que los extrovertidos, ya que son menosreceptivos al apoyo social.
Rigidez: La rigidez está muy unida a un mayor nivel de conflicto y de reacciones desadaptadas, especialmente en situaciones que implican un cambio y que requieren un esfuerzo adaptativo, al contrario que las personas flexibles.
La formación, las destrezas y conocimientos adquiridos, la experiencia y la capacidad: Influyen mucho como fuente de estrés, por la posibleincongruencia que se puede dar entre la posición ocupada, el trabajo desempeñado y la capacidad o capacitación del trabajador. Así, la posición ocupada puede requerir de capacidades y conocimientos superiores al nivel de preparación de la persona, o bien al contrario, la capacidad de la persona puede estar por encima de lo que requiere el puesto que ocupa y ser esto una fuente de frustración einsatisfacción.
Mala salud, malos hábitos: Suponen una barrera para enfrentarse a los problemas de trabajo.
Hay otros elementos considerados como posibles estresores, con un carácter más activo, ya que actúan como demandas de la persona en la medida que modulan las intenciones y las conductas del individuo, el grado de auto exigencia, o lo que el individuo exige al entorno.
Las necesidades del...