Resumen La Educacion - Cultura física

I.- Datos Infamativos
1.1. Título: La Educación – Cultura Física

II.- Resumen

Este capítulo nos habla de lo importante que es la fuerza física, ya que tanto el vigor mental como elespiritual dependen en gran parte de ella. Debería cuidarse, por lo tanto, tan fielmente la salud como el carácter. Aunque en la actualidad este difundido el conocimiento de los hechos fisiológicos, senota una alarmante indiferencia hacia los propósitos higiénicos y aun entre los que conocen esos principios son pocos los que los ponen en práctica. En este sentido la juventud que está en la frescura yel vigor de la vida, se percata poco del valor de su abundante energía y la desperdicia toda no dándose cuenta de cuantas personas hay que habiendo sacrificado la salud para obtener riquezas y poder,cuando están a punto de lograr alcanzar su objetivo, caen impotentes, mientras que otro poseedor de una resistencia física superior se apropia de tan anhelado logro.
Esta manera de apreciar elvalor de la energía física y como contribuye esta para lograr el éxito en la gran lucha de la vida se debe enseñar a los niños desde sus primero años, los rudimentos de la fisiología y la higiene. Amedida que la edad del alumno aumente se debería seguir instruyéndolos para el cuidado de la casa en la cual viven, debería enseñarse también a los jóvenes, que las leyes de la naturaleza son las leyes deDios. Al momento de estudiar el mecanismo del cuerpo se debería dirigir la atención a su maravillosa adaptación de los medios al fin, a la armoniosa acción y dependencia de los diferentes órganos.Entre las primeras cosas que deberías tratar de lograr; figura la postura correcta, tanto como se está sentado como de pie y usarlo no solo como beneficio físico, si no mental y moral. Le sigue enimportancia la respiración y la cultura de la voz que ocupa en la cultura física un lugar importante, puesto que tiende a dilatar y fortalecer los pulmones, y alejar así la enfermedad.
En el estudio de...