Resumen- La Inteligencia Emocional - Daniel Goleman

Inteligencia Emocional

Daniel Goleman
Es jefe del servicio de inteligencia emocional en Sudbury, Massachusetts. Dirigió la sección del new york times dedicada a temas de comportamiento y neurociencia y ha dictado clases en la universidad de Harvard (donde obtuvo su doctorado en psicología). Es autor de varios libros, entre ellos: la inteligencia emocional en la empresa, publicado por JavierVergara editor.

Tema Principal
El libro nos enseña como en la vida cotidiana se manifiestan en nosotros diferentes tipos de emociones, como somos dominados por estas y que podemos hacer para contrarrestar los efectos de estas sobre nosotros.
Normalmente en el mundo suceden cosas distintas y cada persona reacciona diferente a esos eventos, muchas veces nos preguntamos como gente que estapasando por ciertas dificultades pueden sentirse tranquilos, o al contrario como es que estando tan bien pueden sentirse deprimidos; también como las personas tienen diferentes reacciones que a veces pueden ser peligrosas al momento en que pasamos por un suceso que nos toma por sorpresa.
Nos explica sobre como reacciona nuestro cuerpo ante las emociones, hace referencias sobre la anatomía del cerebro,nos explica como esta compuesto este, y que función cumple cada parte del mismo, nos explica la diferencia entre el cerebro de los animales y el cerebro humano evolucionado, nos da citas de experiencias medicas de alguna personas que tuvieron una operación en el cerebro y nos explica el porque se presentaron anormalidades en su comportamiento debido a la operación y por qué el cerebro actúa dediferente forma. También nos da referencia de diferentes científicos que realizaron estudios a diferentes personas y notaron diferentes formas de comportamiento, la atención que le ponen a ciertos asuntos, que tan pacientes pueden ser, por qué actúan de esa forma y que ventajas y desventajas podemos encontrar en los diversos tipos de comportamiento; también nos explica por qué algunas personasaunque son muy inteligentes pueden experimentar emociones que los llevan a cometer errores en su vida social o laboral o como ciudadano; el porque las pruebas de actitud y las pruebas de CI no pueden definir que persona podrá tener mas éxito en su vida y quien no. El porque es importante el manejo de las emociones en diferentes ámbitos de nuestra vida y que aunque no seamos las personas masinteligentes del mundo podemos tener éxito en nuestra en cualquier ámbito siempre y cuando tengamos el control de nuestras emociones. Nos explica por principio cual es el significado de la palabra emoción, nos da ejemplos de asaltos emocionales nos dice que sentimos, como lo sentimos, nos pone a analizar el porque lo sentimos, nos ayuda a conocernos mas como personas por medio de las cosas que sentimos,como tomamos decisiones y como llevamos el rumbo de nuestra vida, el objetivo del libro es que aprendamos a ser felices y exitosos aprendiendo a manejar nuestras emociones a pesar de que no seamos unos genios, que la inteligencia emocional es mas importante que el coeficiente intelectual.
Temas Secundarios o Relacionados
Como nos ayuda la inteligencia emocional en las relaciones de pareja, nosda datos relacionados con el índice de divorcios en el mundo y nos pone a preguntarnos el porque se cree que ocurre esto, cual es la clave para tener una buena relación de pareja a pesar de no ser rico y como desenvolvernos con nuestra pareja. Nos explica porque los hombres somos menos emotivos y las mujeres lo son aun mas, nos explica como influye la educación emocional que tenemos desde lainfancia y como repercute eso en nuestras futuras relaciones, por qué algunas personas ni siquiera se dan cuenta de las emociones de los demás, enseña a saber que se puede hacer al momento de desempeñar el papel en el matrimonio como ayudar a sobrevivir y manejar las emociones de ira o irritabilidad, lo celos, la tolerancia en los puntos de vista, la actitud que se debe tomar ante los problemas que...