Resumen Libro La Lata Rentabilidad De La Felicidad

“Año de la Integración Nacional y
El Reconocimiento de Nuestra Diversidad”

CARRERA:
Gestión y Negocios

CURSO:
Metodología de la Investigación
TEMA:
Resumen de libro “La alta rentabilidad de la felciidad”

INTEGRANTES:
Coronado, Carlos

PROFESORA:
Elvira Rios
AÑO LECTIVO:

2012
RESUMEN
Lo que todos buscan :
El estado de felicidad es la que todos buscamos ,iniciar aclarando en que tipo de cuadrante nos ubicamos :
Las personas se sienten felices y concientes de la felicidad.
No buscan la felicidad pero se sienten felices.
Personas felices inconcientemente .
Infeliz conciente , no saben como salir del hoyo.
La psicología positiva no solo sirve para reparar lo malo de la vida sino también nos permitirá construir cualidades positivas , paraser felices no basta con leer un libro , se requiere de mucho esfuerzo y practica.
2-Comprendiendo la felicidad :
De que seas feliz , se lo debes a Dios , de que continues siendolo te lo debes a ti mismo.
Los estudios demuestran que aproximadamente el 50% de la felicidad depende de la teoría genética ; el 10% de las circunstancias y el 40% de nuestra voluntad. Ademas las personas felicesmuestra mayor actividad en la corteza prefrontal izquierda.
“En este libro se plantea que la felicidad no se encuentra en la meta , sino en el camino hacia ella” , la felicidad hay que vivirla en cada momento , en cada lugar. Deacuerdo a la metáfora del globo de la felicidad es el aire caliente que hace que se eleve en cada momento y lugar , no es lo que se obtiene al final del viaje.
-Laspersonas felices son mas sanas.
-Las personas mas felices tienen mas tolerancia al dolor.
-Las personas mas felices logran mejores ingresos.
-Las personas mas felices logran empresas rentables y accionistas felices.
¿Para que sirve las emociones negativas?
Las emociones negativas mas han servido protegernas de las depredadoras nuestro cerebro esta predispuesto a esta alerta y reaccionarrápidamente.
Las emociones negativas son mas intensas y perduran en el tiempo , a diferencia de las emociones positivas , las negativas nos conducen a la acción por ejemplo :
-El miedo nos hace correr.
-La rabia nos hace atacar.
-La insatisfacción nos hace buscar nuevas oportunidades.
-No tenemos que arrepentirnos de ser humanos y de tener emociones negativas y que fluyan por nuestra mente , pero nopor mucho tiempo una vez que sentimos la emoción debemos “digerirla” y luego buscar y encontrar el lado positivo de la situación.
LA ADAPTACION: BUSCANDO LA FELICIDAD EN EL LUGAR EQUIVOCADO:
El fenómeno de adaptación es una mala noticia, no nos permite ser felices con las cosas o circunstancias.
Al felicidad no se encuentra en las cosas o circunstancias, es buscar ascender a la cima, una vez quellegamos nos damos cuenta que un mas alta. La verdadera felicidad esta en el viaje a la cima es nuestra actitud de cómo asumir cada situación o circunstancia, si trabajamos en nuestra felicidad estaremos en mayor capacidad de alcanzar nuestras metas.
¿SE PUEDE COMPRAR LA FELICIDAD?
E l dinero si aumenta la felicidad en algunos aspectos, quienes tienen mas dinero en general presentan menosansiedad respecto a las cuentas y obligaciones. El dinero reducir algunas preocupaciones y emociones negativas. Pero si no se esta conforme con lo que tiene entonces esto no contribuye a la felicidad.
ESTAR FELIZ:
Emociones Positivas
Sociabilidad y matrimonio
Trascendencia
Accion con pasión
Religion y espiritualidad
EMOCIONES POSITIVAS:
Las personas optimistas también sienten dolor, rabia oemociones negativas. A todos nos molesta cuando no alcanzamos una meta. Alguna de estas investigaciones demuestran que si interpretamos nuestros problemas como retos, tendremos mas posibilidades de resolverlos.
SER PERPECIONNISTAS:
El perfeccionismo nos quita la felicidad, ya que vive todo el tiempo a la defensiva . tiene un enfoque muy pesimista y negativo. Para vencer el perfeccionismo tenemos...