Resumen. Yo Hambre Y Agresión. Cap I Tercera Parte. La Técnica

TERCERA PARTE. TERAPIA DE CONCENTRACIÓN

I.

LA TÉCNICA.

Se trata de una introducción a la técnica propuesta por Perls. Defiende que
la aplicación práctica de losdescubrimientos científicos exige el desarrollo de
una técnica nueva. Las teorías son totalidades, unificaciones de numerosos
hechos.
La nueva técnica desarrollada en este libro esteóricamente simple : su
objetivo es volver a lograr el “sentimiento de nosotros mismos”, pero el logro
de este fin es a veces muy difícil. Si se está “equivocadamente” condicionado,si
se tienen hábitos “equivocados”, será mucho más difícil rectificar este estado
de cosas que adquirir nuevos hábitos.
Darse cuenta de lo fuerte que puede llegar a ser unhábito adquirido o,
como lo podríamos llamar nosotros, una gestalt fijada. (F.M. Alexander). La
adquisición de una nueva técnica, aún sin tomar en cuenta la anulación de
actitudeserróneas, no es fácil.
Esta técnica no es un procedimiento intelectual, aunque no podemos
descuidar por completo al intelecto. Se parece a la técnica de yoga, aunque su
fin esdiferente. En yoga el amortiguamiento del organismo desempeña un
papel prominente, mientras que nuestro fin es despertar el organismo a una
vida más completa.
Al asumir que somos“eventos espacio-temporales” dentro de los campos
cambiantes de nuestra existencia, estoy en línea con la tendencia actual de la
ciencia. Podemos lograr una nueva comprensiónpsicológica al darnos cuenta
de la relatividad de la conducta humana, remplazando los términos “correcto e
incorrecto” o “bueno y malo” por “familiar y extraño”; y operando con lasfunciones del Ego “identificación” y “alienación”. Cada pedacito de la
consciencia del Ego, en vez de hacernos más egoístas nos hará más
comprensivos y más objetivos.