Resumen





EL DESAFIO DE ARISTÓTELES
PARTE I
EL CEREBRO EMOCIONAL
CAPITULO 1
¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?
Muchas veces las emociones nos sirven para tomar decisiones, actuar de algunas maneras, desempeñarnos en ciertos ámbitos de la vida como convivir en sociedad, nuestra relación con la familia, amigos, etc. El instinto de sobreprotección puede ser bueno y malo pero cuando es muysobreprotector llega muchas veces a ser trágico incluso llegar hasta la muerte por accidentes, la urgencia de salvar a un hijo podría llevar a un padre a pasar por alto el impulso de la supervivencia social.

El dominio del corazón sobre la cabeza en ciertas situaciones nos guía cuando se trata de enfrentar momentos difíciles, la inteligencia puede ni tener la menor importancia cuando dominan lasemociones, todas las emociones son impulsos para actuar.
Al hablar sobre las pasiones que aplastan a la razón, podemos referirnos a nuestra valoración en cada encuentro personal y nuestras respuestas al mismo, estarían moldeadas no solo por nuestro juicio racial o nuestra historia personal, sino también por nuestro pasado ancestral.

Tipos de emociones para distintas clases de respuestas:
Ira: Lasangre fluye a las manos, es más fácil tomar un arma o golpear a un enemigo.
Miedo: La sangre va a los músculos esqueléticos grandes, resulta más fácil huir.
Felicidad: Hay un momento de la actividad en un centro nervioso que inhibe los sentimientos negativos y favorece un aumento de energía disponible.
Amor: Los sentimientos de ternura y satisfacción sexual dan lugar a una respuesta derelajación que genera calma y satisfacción.
Tristeza: Es ayudarse adaptarse a una pérdida significativa, produce una caída de energía y entusiasmo por actividades de la vida.

Tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente.
La mente racional es la forma de comprensión de lo que somos conscientes, la mente emocional es un sistema de conocimiento, impulsivo y muy fuerte.
El hecho de que el cerebropensante surgiera del emocional, es muy revelador con respecto al pensamiento y sentimiento, el cerebro emocional existió antes que el racional.
Las dos mentes operan para guiarnos, cada una refleja la operación de un circuito distinto pero interconectado con el cerebro, en la mayoría de los momentos estas mentes están coordinadas.



CAPITULO 2
ANATOMÍA DE UN ASALTO EMOCIONAL
Losestallidos emocionales son asaltos nerviosos, estos se originan en la amígdala, un centro nervioso del cerebro. El hipocampo y la amígdala son estructuras límbicas que se ocupan de la mayor parte del aprendizaje y el recuerdo del cerebro. La amígdala es la especialista en asuntos emocionales, si esta fuera separada del cerebro el resultado sería una notable incapacidad para apreciar el significadoemocional de los acontecimientos.
Las conexiones entre la amígdala y la neocorteza son el centro de las batallas o los acuerdos cooperativos alcanzados entre la cabeza y el corazón, pensamiento y sentimiento. Este circuito explica por qué la emoción es tan importante para el pensamiento eficaz, tanto en la toma de decisiones acertadas como en el simple hecho de permitirnos pensar con claridad.
JosephLe Doux fue el primero en descubrir el papel que juega la amígdala en el cerebro emocional; su investigación explica que la amígdala puede ejercer control sobre lo que hacemos, incluso mientras el cerebro pensante y la neocorteza están intentando tomar una decisión.
Le Doux, demostró que la arquitectura del cerebro concede a la amígdala una posición privilegiada como centinela emocional capaz deasaltar al cerebro, su investigación dice que las señales del ojo y el oído viajan primero en el cerebro al tálamo y luego a la amígdala, una segunda señal del tálamo se dirige a la neocorteza, cerebro pensante.
Su investigación es revolucionaria para la comprensión de la vida emocional, es la primera que encuentran vías nerviosas para sentimientos que evitan la neocorteza.
La amígdala puede...