resumen

NOMBRE:GPO: 001 FECHA:
CUESTIONARIO PRE y POS TECNICA DE RELAJACIÓN
ES IMPORTANTE APLICAR LAS SIGUIENTES PREGUNTAS ANTES, Y DESPUES DE LA TECNICA DE RELAJACIÓN
PREGUNTA ESCALA

ANTES
DESPUES1. Si en una escala del uno al diez, diez es el máximo de estrés y el uno es el mínimo de estrés, en este momento ¿En qué numero te ubicas?


___8_______2_____

2. En este momento hay alguna sensación focalizada en alguna parte de tu cuerpo?
R= Sí
3. ¿Dónde está ubicada?
R= en la parte superior de la cabeza

4. Con tus manos trata de mostrarmeel tamaño.

5. Si por fuera tuviera una textura, ¿Cuál sería?
R= Lisa
6. ¿Es pesada o ligera?
R= pesada

7. ¿Hueca o densa?
R= densa, muy densa
8. Si tuviera un color ¿De qué color sería?
R=rojo, rojo fuerte
9. ¿Agradable o desagradable?
R= muy desagradable

10. ¿Si tuviera un nombre como le llamarías a eso que sientes?
R= Dolor


Dibuja y escribe lo que la persona valladescribiendo


PREGUNTA ESCALA

ANTES
DESPUES
11. Si diez es el máximo de dolor de _______________ y cero es nada de dolor, en este momento ¿Cuánto dolor consideras tener?

___8____

___2____12. Presión Arterial:


_130__ /_90__

_120__ /_82_



AL TERMINAR LA TECNICA DE RELAJACIÓN
¿Cómo estás?: “mejor, cómoda; Muy bien.”
¿Cómo te sientes?: muy relajada y tranquila_
Volver apreguntar sobre sensaciones focalizadas en el cuerpo (diferencias) y volver a realizar pregunta escala de estrés y de dolor. Volver a medir la presión arterial.


13. En este momento hay algunasensación focalizada en alguna parte de tu cuerpo?
R= la anterior, pero ya no tanto
también otra nueva sensación
14. ¿Dónde está ubicada?
R= en la parte superior de la cabeza (anterior)
R=En toda laespalda y el pecho
(la nueva)

15. Con tus manos trata de mostrarme el tamaño.

16. Si por fuera tuviera una textura, ¿Cuál sería?
R= Lisa
R=Lisa
17. ¿Es pesada o ligera?
R= ligera
R=muy...