Resumenes

ENERGÍA VITAL

Nivel: básico
Conocimientos requeridos: nulos
En esta guía trataré lo más elemental sobre energías.
Antes de empezar, debes decidir si estás dispuesto a aventurarte a averiguar y sentir cosas nuevas, a dejar atrás algunos pensamientos limitados y a derribar muchas barreas que te han impuesto desde que eras un niño.

1- Conceptos básicos:
1.1- En el mundo de las habilidadespsíquicas, se suelen usar las siguientes energías:
-Energía propia (bioenergía, ki o chi, o también podría ser psi): es la energía propia del ser, es la mas fácil de manejar, pero tiene cierto límite. Vamos a comenzar a tratar con esta.
Ki/chi=energía del cuerpo
psi=energía de la mente
-Energía universal (mana o prana (aunque prana es otra cosa, pero también se usa este término en algunossitios)): es la energía del todo, es ilimitada, pero más difícil de controlar que la energía propia.
En términos muy básicos, eso es lo que hay que saber de momento, hay otras energías, pero por ahora vamos a trabajar con esas dos.

1.2- Psiball se le llama a una esfera de energía, las señales clásicas de estas son:
-calor o frio en las manos
-temblor, presión o magnetismo
-humedad, sudoración,sientes las pulsaciones de tus manos
-en algunos casos, aparecen algunas manchas, de color rojo o blanco

2- Sentir y conocer la energía:
antes de comenzar a controlar las energías, debes comprender la naturaleza de estas, y para eso debes poder sentir tu energía.
La escancia de las energías, su naturaleza, es algo que no se puede explicar por completo en palabras, es algo que debesdescubrir tu mismo.

2.1- una técnica básica para sentir la energía es la siguiente:
- Relájate, siente la VIDA que fluye por tu cuerpo, SIENTE
cómo se mueve, ahora, concéntrate en esa sensación, siente
mientras VISUALIZAS que la energía va hacia tu mano
(o hacia cualquier parte del cuerpo).
- Siente como vibra, como se mueve por tu cuerpo, siente
esa sensación hasta que la sientas familiar.
-Ahora, piensa: "esa energía comenzará a producir calor",
y siente como de a poco comienza a calentarse, fíjate muy
bien en lo que sientes y piensas en esos momentos, te puede
servir también para algunas otras técnicas.
- Cuando hayas sentido el calor, y te hayas familiarizado con él,
piensa: "ahora mi energía se va a enfriar", y siente como de
a poco, la temperatura comienza a descender,siente el frio,
no es un frio desagradable, está fresco.
- Cuando hayas sentido el frio, y esa sensación te sea
conocida, puedes ir probando otras cosas (no solo temperatura)
recuerda que la energía, como tal, se puede manifestar
de cualquier forma.

Esa es una técnica muy "libre", puedes variarla todo lo que quieras de acuerdo a tus necesidades. También hay otras técnicas, pero me gusta estaporque depende en mucha mayor medida de ti la forma en que la hagas.

2.2- La naturaleza de la energía, como dije antes, es algo que perdería su sentido al expresarse en letras, pero es posible que no se entienda a lo que me refiero con "naturaleza de la energía", con esto me refiero a la forma en la que funciona, la forma en la que se mueve, la manera en que se produce intercambio de energíaentre tú y el ambiente, etcétera.

2.3- Los Chakras cumplen una función determinante en el manejo de la energía. Los chakras primaros son los encargados de "procesar" la energía del ambiente, y convertirla en energía propia, por lo que si estos tienen un mal funcionamiento, nuestras energías estarán bajas

3- Comenzando a manejar energías:
Una vez puedas sentir tus energías, y puedas moverla portu cuerpo, es hora de comenzar a usarla para hacer psiballs.

3.1- esta es la técnica básica, pero como todas las técnicas de esta guía, debes modificarla como mas te acomode, nadie mejor que tu sabe lo que es mejor para ti.
- ponte en una posición cómoda, con las manos próximas entre sí, pero no juntas
- relájate
- concéntrate en tu energía, siente como fluye hacia tus manos
- visualiza...