Retirado

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Formato Sugerido Las Reuniones
Hemos descubierto que el uso continuado de este formato mantiene las reuniones centradas en la
recuperación de OA, refuerza nuestro programa y anima a la unidad. También ofrece un sentimiento
tranquilizador de continuidad – un factor importante en la retención de miembros. Cada grupo puede
modificar el formato para acoplarse mejor a vuestras necesidades.Esta reunión empieza a las __________________

1.

“Bienvenidos a la reunión de Comedores Compulsivos Anónimos del día _____ a las _________ . Mi
nombre es_______ y soy un/a comedor/a compulsivo/a y el/la moderador/a de esta reunión”.

2.

“ Aquéllos que lo deseen que se unan a mi en la Oración de la Serenidad: Dios, concédeme la serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar,valor para cambiar las cosas que puedo y sabiduría para
distinguir la diferencia”.

3.

“Al extender el corazón y la mano de la hermandad a aquellos que todavía sufren, seamos conscientes
del principio de OA Unidad con Diversidad, que respeta nuestras diferencias, pero que sin embargo
nos une en la solución a nuestro problema común. Cualquiera que sea el problema que tengáis con la
comida,sois bienvenidos a esta reunión. ¿Hay aquí otros comedores compulsivos aparte de mi?”
“¿Hay alguien que venga por primera, segunda o tercera vez? ¿Puedes decirnos tu nombre para darte la
bienvenida? Si vuelves a OA o nos visitas de otra área, por favor, dinos tu nombre para que podamos
darte la bienvenida”. (Se da la bienvenida a cada persona por su nombre.)
“Os animamos a :
• conseguir unpadrino/madrina para que os ayude a guiaros en vuestra recuperación;
• desarrollar un plan de comidas y si lo deseáis, escribirlo y comentarlo cada día con vuestro
padrino/madrina;
• leer la literatura aprobada por OA para desarrollar el conocimiento para trabajar los Doce Pasos y
Doce Tradiciones”.

4.

5.

“Lo que sigue es el Preámbulo de OA:
OA es una Hermandad de hombres y mujeresque, compartiendo su experiencia, fortaleza y esperanza
se están recuperando de su compulsión por la comida.
Damos la bienvenida a todo aquel que desee dejar de comer compulsivamente. No hay cuotas ni
honorarios, nos mantenemos con nuestras propias contribuciones y no solicitamos ni aceptamos ayudas
externas. OA no está afiliada a ninguna organización pública o privada, movimiento político,ideología o
doctrina religiosa. OA no tiene opinión referente a asuntos ajenos.
Nuestro propósito primordial es abstenernos de comer compulsivamente y llevar este mensaje a los
comedores compulsivos que todavía sufren”.
[(Pedir a alguien que lea “Nuestra Invitación a ti” que incluye los Doce Pasos de Comedores
compulsivos Anónimos (OA)]. Luego pedir a alguien que lea las Doce Tradiciones de OA.Algunas
reuniones deciden también leer los Doce Conceptos de Servicio de OA, o leer el Concepto cuyo número
coincida con el mes del año.

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10.

Definición De Abstinencia y Recuperación: “Abstinencia en Comedores Compulsivos Anónimos (OA)
es la acción de abstenerse de comer compulsivamente y de comportamientos compulsivos con la comida
mientras trabajamos para conseguiro mantener un peso corporal saludable. La recuperación espiritual,
emocional y física es el resultado de vivir el programa de Doce-Pasos de OA”.
HERRAMIENTAS: “Las herramientas de recuperación de OA nos ayudan a trabajar los Pasos
y a abstenernos de comer compulsivamente. Las nueve herramientas son: un plan de comidas,
apadrinamiento, reuniones, teléfono, escribir, literatura, plan de acción,anonimato y servicio”. (Para
mas información leed el folleto las Herramientas de Recuperación (abreviado) en la página 5 de este
formato).
PADRINOS: “El apadrinamiento es una de nuestras claves para el éxito. Los padrinos son miembros
de OA comprometidos con la abstinencia y a vivir los Pasos y Tradiciones lo mejor que pueden. Los
padrinos comparten su programa a nivel de su experiencia y...