Retroceso, Asimilación y Proceso Corporal.

Psicoterapia Gestalt Humanista y sus Alternativas Corporales
Retroceso, Asimilación y Proceso Corporal.
KEPNER, James I., Proceso Corporal
• El contacto final debe llegar a un final de modo que lo que se ha obtenido del contacto puede ser asimilado y pueda sufrir algo nuevo y fresco por su propio derecho sin contaminar el suceso anterior.
• Para que esta terminación ocurra se tendrá quellegar a la fase de RETROCESO DEL CONTACTO.
• El paso por el retroceso es equivalente a la intensidad y naturaleza del contacto en el que se ha estado participando.
• En donde el contacto ha sido ligero breve y con poca intensidad e intercambio de material, la fase de retroceso que lo acompaña es breve resalta muy poco, y requiere poca digestión y asimilación de la experiencia.
• En loscontactos más intensos y exigentes que la necesidad de retroceso y el impacto de separarse del contacto se sienten de manera más aguda.
• Los contactos que se han desarrollado o han tenido lugar durante periodos, así como los contactos más cortos pero intensos, pueden requerir atención equivalente pata su terminación y retroceso.
• La intensidad del contacto requiere periodos de miniretroceso,descansos naturales y pausas que permite regresar refrescados al contacto.
• Hay un ritmo entre contacto y retroceso. Uno aprende cómo prestar atención a retroceder y descansar. Estar constantemente movilizado es también un tipo de enfermedad, una enfermedad de no tener paz…
• Nuestra cultura refleja un prejuicio contra la experiencia de este ritmo neutral. Zinker (1977)
• Prestar atención alpropio proceso corporal requiere aminorar el paso y moverse hacia adentro, esas son las tareas típicas de la fase de retroceso.

ELEMENTOS DE LA FASE DE RETROCESO

• El contacto puede terminar gradual o abruptamente, y la terminación puede ser deseada o no desea por una de las partes involucradas o por ambas.
• Uno se enfrenta a algunas tareas necesarias para completar el presente ciclo ypermitir que ocurra el ciclo siguiente.
DESVINCULACIÓN
• Para desvincularse uno debe dejar que se pierda la intensidad del contacto y renunciar a la experiencia
• Este foco por lo general está señalado por algunos signos internos de saciedad se hace referencia a sensaciones corporales como fatiga, sensación de plenitud, etc.
• Además de las señales corporales de saciedad que anuncian elprimer cambio de foco, del entorno de vuelta hacia el sí mismo, también puede haber movimientos corporales para la separación física entre uno mismo y el otro.
• Renunciar al contacto y hacer algún movimiento para separar el sí mismo del entorno hace que ponga atención a sí mismo.
• La dificultad para desvincularse da como resultado que el sí mismo sea crónicamente desalojado por el otro, unestado de CONLFUENCIA o mezcla de éste y aquél.
RESTABLECIMIENTO DEL LÍMITE DEL SÍ MISMO
• Al retroceder del contacto es importante reafirmar la propia sensación corporal del sí mismo y, en su caso, la reubicación de uno mismo.
• ¿En dónde me “asiento” adentro después de desvincularme de algún contacto?
• La experiencia de estar limitado dentro de la piel de uno ayuda a retirarse del objeto decontacto y así reafirmar el sentido del sí mismo.
ASIMILACIÓN Y CIERRE
• Cada interacción con el entorno tiene algún impacto cuyo grado varía con la intensidad y significado de la interacción.
• Este impacto engendra en mi respuestas emocionales y otras respuestas corporales, es necesario seleccionar mi experiencia previa y hacer que el impacto se enclave en ella.
• La asimilacióntambién implica cierta consciencia del impacto del contacto sobre uno mismo y en términos de su integridad.
• El cierre marca la vuelta completa del círculo organísmico.
• La necesidad que inicio el ciclo ha sido completada a través de satisfacerla o, si no fue así, hay un ajuste ante la falta de cierre.
• El cierre se puede experimentarse como una sensación de calma y estabilidad
ó
puede...