Ribososmas
Páginas: 3 (681 palabras)
Publicado: 31 de mayo de 2012
Los triglicéridos son un tipo de grasa que se almacena en el cuerpo y que en grandes cantidades ocasiona enfermedades del corazón.
Mucho se habla de que mantener los niveles de colesterol bajos enla sangre puede prevenir enfermedades cardiacas, sin embargo la información acerca de los triglicéridos y sus riesgos es nula.
Los triglicéridos son un tipo de grasa que se consume en alimentos, obien producirse en el hígado.
Cuando se consumen alimentos ricos en grasa o calorías, el cuerpo toma los que requiere para convertirlos en energía y lo que sobra se guarda de reserva en elorganismo. Asimismo, cuando se ha bebido demasiado alcohol, el hígado produce triglicéridos. Los estudios indican que los niveles altos en triglicéridos se relacionan con bajos niveles de colesterol, lo quetambién es dañino.
CUANDO LOS NIVELES DE TRIGLICÉRIDOS SON ALTOS, LA SANGRE SE VUELVE MÁS VISCOSA Y ESPESA, POR LO QUE NO FLUYE ADECUADAMENTE, DIFICULTANDO MÁS EL BOMBEO HACIA TODO EL CUERPO.
¿QUEFACTORES INFLUYEN EN EL NIVEL DE TRIGLICÉRIDOS?
Se considera que los niveles normales de triglicéridos en la sangre son menores a los 200 miligramos por decilitro y altos cuando superan los 400.Pueden tener los niveles altos si cuenta con algunas de estas características:
Gana peso facilidad.
Consume calorías en exceso, especialmente azúcar y alcohol.
Es de edad avanzada.
Tomaciertos medicamentos, por ejemplo pastillas anticonceptivas, hormonas, esteroides y diuréticos.
Padece alguna enfermedad como diabetes, hipotiroidismo, problemas del riñón o el hígado.
Su dieta estacompuesta por muchos alimentos grasos y dulces, incluyendo frutas endulzadas y jugos.
Tiene familiares propensos a las enfermedades mencionadas.
LLEVE UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE
Una pruebade sangre en el laboratorio es la única manera para saber si sus niveles de triglicéridos son altos o no. Sin embargo, llevar una alimentación balanceada y algo de ejercicio no le cae mal a nadie....
Mucho se habla de que mantener los niveles de colesterol bajos enla sangre puede prevenir enfermedades cardiacas, sin embargo la información acerca de los triglicéridos y sus riesgos es nula.
Los triglicéridos son un tipo de grasa que se consume en alimentos, obien producirse en el hígado.
Cuando se consumen alimentos ricos en grasa o calorías, el cuerpo toma los que requiere para convertirlos en energía y lo que sobra se guarda de reserva en elorganismo. Asimismo, cuando se ha bebido demasiado alcohol, el hígado produce triglicéridos. Los estudios indican que los niveles altos en triglicéridos se relacionan con bajos niveles de colesterol, lo quetambién es dañino.
CUANDO LOS NIVELES DE TRIGLICÉRIDOS SON ALTOS, LA SANGRE SE VUELVE MÁS VISCOSA Y ESPESA, POR LO QUE NO FLUYE ADECUADAMENTE, DIFICULTANDO MÁS EL BOMBEO HACIA TODO EL CUERPO.
¿QUEFACTORES INFLUYEN EN EL NIVEL DE TRIGLICÉRIDOS?
Se considera que los niveles normales de triglicéridos en la sangre son menores a los 200 miligramos por decilitro y altos cuando superan los 400.Pueden tener los niveles altos si cuenta con algunas de estas características:
Gana peso facilidad.
Consume calorías en exceso, especialmente azúcar y alcohol.
Es de edad avanzada.
Tomaciertos medicamentos, por ejemplo pastillas anticonceptivas, hormonas, esteroides y diuréticos.
Padece alguna enfermedad como diabetes, hipotiroidismo, problemas del riñón o el hígado.
Su dieta estacompuesta por muchos alimentos grasos y dulces, incluyendo frutas endulzadas y jugos.
Tiene familiares propensos a las enfermedades mencionadas.
LLEVE UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE
Una pruebade sangre en el laboratorio es la única manera para saber si sus niveles de triglicéridos son altos o no. Sin embargo, llevar una alimentación balanceada y algo de ejercicio no le cae mal a nadie....
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