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Conceptos de la educación física:

La educación física es un módulo escolar basado en deportes y actividades grupales, así también como entrenamiento e incorporación deportiva.
En laeducación física se toma en cuenta tanto la contracción armónica de músculos como el espíritu de competición (perder o ganar)

La educación física es una disciplina pedagógica que basasu intervención en el movimiento corporal, para estructurar y desarrollar de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona.

una disciplinacuyos resultados no se limitan solo al cuerpo, sino que pueden proyectarse aún al alma misma”.

Sub. áreas de la educación física

Las sub. áreas, para la Educación Física, Serían tres: 1- La Aptitud Física. (capacidad Aeróbica, potencia anaeróbica,) 

capacidad Aeróbica, potencia anaeróbica
 
Ambas capacidades son fisiológicamente la habilidad que posee unindividuo para realizar un trabajo físico, en donde hace uso de la respiración para transportar y utilizar oxígeno durante ejercicios vigorosos y prolongados y la capacidad anaeróbica el individuo realizaun movimiento de alta intensidad y sin suficiente suministro de oxígeno.

Flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad que tiene un objeto o cosa de adaptar a nueva situación. Dentrodel mundo del deporte, entendemos por flexibilidad la cualidad que tiene los músculos de estirarse a fin de adaptarse aun nuevo rango de amplitud de movimientos. 

2- El Deporte. (deporte colectivo,deporte individual)

deporte colectivo
los deportes colectivos son muy aptos para el desarrollo de gran cantidad de valores educativos y elementos transversales (trabajo en equipo,solidaridad, participación positiva y aceptación del rol asignado en el equipo; respeto a las reglas, al árbitro, a compañeros y a adversarios; esfuerzo, superación; educación para la salud; educación...