Riesgo ergonomico

RIESGO ERGONOMICO.

Es la probabilidad de sufrir algún evento adverso e indeseado durante la realización de algún trabajo y acondicionado por ciertos factores de riesgo. Los riesgos ergonómicosincluyen tareas de trabajo que requieren posiciones y movimientos dificultosos del cuerpo, mociones repetitivas, el levantar excesivamente algún objeto u otros factores del ambiente que pueden causarproblemas de salud. El diseñar las herramientas y las tareas del empleado puede controlar los riesgos ergonómicos.

Definición de ergonomía: es la aplicación conjunta d las ciencias biológicas y deingeniería para lograr la adaptación mutua óptima del hombre y su trabajo, midiéndose los beneficios en términos de ciencia y bienestar del hombre.

La finalidad de la ergonomía es la adecuación delos productos, sistemas y entornos artificiales a las características, limitaciones y necesidades de sus usuarios, para optimizar su eficacia, confort y seguridad.

Posibles trastornos en nuestroambiente de trabajo:

-incomodidad: espacio y entonos de trabajos inadecuados que restringen la movilidad.

-molestias y lesiones musculo esqueléticas: silla o lugar de trabajo q obligan a posturasincomodas.

- trastornos circulatorios en las piernas: ubicación del computador.

-alteraciones visuales y fatiga visual: reflejos y deslumbramientos ocasionados por mala iluminación y fuertescontrastes.

-incomodidad diconfort y trastornos respiratorios: ocasionado por la mala regulación de la temperatura, humedad y falta de limpieza en las instalaciones.

-dificultades para concentrarse:fuertes cantidades de ruido.

REGLAS PARA EL TRABAJO FRENTE A LA PANTALLA DEL COMPUTADOR:

- Mantener siempre una postura adecuada durante su trabajo. Evite posturas no adecuadas.

-Programe su trabajo procurando realizar diferentes tareas durante la jornada, que involucren cambios de posición.

- Cada 45 minutos de trabajo haga una breve pausa (pausas activas) haciendo...