Risoterapia Y Nutricion Naturista
Páginas: 8 (1885 palabras)
Publicado: 22 de mayo de 2012
Risoterapia y
Nutrición
Naturista
Institución: Universidad Santo Tomas
Carrera: Técnico de enfermería nivel superior
Asignatura: Educación para la salud
Docente: Romina Perez
Alumnas: Vanesa Aravena
Karla Allende
Teresa Araya
Nicole Badilla
Título: Risoterapia y nutrición naturista
Fecha de entrega:03/04/2012
Índice |
Portada 1
Índice 2
Risoterapia3
¿Qué es la Risoterapia? ¿En que se basa? 4
Origen de la Risoterapia 5
¿Cómo Practicarla?6
Beneficios de la Risoterapia 7
Conclusión 8
Nutrición Naturista9
Alimentación naturista ¿en qué consiste? 10
Naturismo y vegetarianismo 11
Beneficios12
Desventajas 13
Conclusión 14
Bibliografía15
Risoterapia
“Si Alguna vez no te dan la Sonrisa esperada, sé generoso y da
Tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa,
Como aquel que no sabe sonreír a los demás”Dalai Lama
¿Qué es la Risoterapia?
La Risoterapia es una técnica para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entreellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.
En la actualidad numerosos estudios han confirmado el papel enormemente positivo que tiene el buen humor sobre la salud física y psíquica. En Cuba, por ejemplo, existe un Centro Promotor delHumor en el ministerio de la Cultura, en Japón existe la Sociedad japonesa del Humor y la Risa, mientras que en Canadá y EE UU los payasos son parte del personal clave de varios hospitales.
¿En que se Basa?
Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones,...
Nutrición
Naturista
Institución: Universidad Santo Tomas
Carrera: Técnico de enfermería nivel superior
Asignatura: Educación para la salud
Docente: Romina Perez
Alumnas: Vanesa Aravena
Karla Allende
Teresa Araya
Nicole Badilla
Título: Risoterapia y nutrición naturista
Fecha de entrega:03/04/2012
Índice |
Portada 1
Índice 2
Risoterapia3
¿Qué es la Risoterapia? ¿En que se basa? 4
Origen de la Risoterapia 5
¿Cómo Practicarla?6
Beneficios de la Risoterapia 7
Conclusión 8
Nutrición Naturista9
Alimentación naturista ¿en qué consiste? 10
Naturismo y vegetarianismo 11
Beneficios12
Desventajas 13
Conclusión 14
Bibliografía15
Risoterapia
“Si Alguna vez no te dan la Sonrisa esperada, sé generoso y da
Tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa,
Como aquel que no sabe sonreír a los demás”Dalai Lama
¿Qué es la Risoterapia?
La Risoterapia es una técnica para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entreellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.
En la actualidad numerosos estudios han confirmado el papel enormemente positivo que tiene el buen humor sobre la salud física y psíquica. En Cuba, por ejemplo, existe un Centro Promotor delHumor en el ministerio de la Cultura, en Japón existe la Sociedad japonesa del Humor y la Risa, mientras que en Canadá y EE UU los payasos son parte del personal clave de varios hospitales.
¿En que se Basa?
Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones,...
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