Risoterapia

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
INSTITUTO DE COSMIATRIA
PUERTO ORDAZ ESTADO BOLIVAR
eJERCICIOS PSICOFISICOS
eJERCICIOS PSICOFISICOS

Risoterapia y Yoga

Facilitador: Autores:
Katherine Piñango Ardilla MaríaC.I 17.812.193
Altuve Mayerlin
C.I 25.636.854Sara Díaz
C.I 20.286.687

Puerto Ordaz 21-11-2012
INDICE

Pág.INTRODUCCION……………………………………………………………….... 03
RISOTERAPIA
Conceptos básicos sobre la risoterapia y fundamentos…………………....... 04
Historia…………………………………………………………………………….. 06
Beneficios de la risoterapia……………………………………………………… 06
Contraindicaciones………………………………………………………………. 08
Yoga……………………………………………………………………………….. 10
Historia…………………………………………………………………………….11
Beneficios fisiológicos de la práctica del Yoga……………………………….. 14
Limitaciones, contraindicaciones………………………………………………. 14
Conclusión………………………………………………………………………… 16
Bibliografía………………………………………………………………………… 17
Anexos…………………………………………………………………………….. 18

INTRODUCCIÓN
Todos hemos oído hablar alguna vez de la risoterapia, un tratamiento alternativobasado en el poder de la risa. Una acción, la de reírse, que no sólo nos sirve para aparecer guapos en la foto del carné, sino que además tiene numerosos efectos beneficiosos para la salud: estimula el sistema nervioso, y éste, como respuesta, libera endorfinas, que actúan sobre el sistema inmune y el endocrino, mejorando nuestra calidad de vida y acelerando la recuperación de procesospatológicos.
El porcentaje de población que recurre a medios “naturales” para prevenir o solucionar sus problemas de salud es cada día mayor. En la sociedad multicultural en que nos encontramos son muchas las personas que tienen un enfoque diferente de la vida para los cuales el humor y la risa son elementos validos en su cotidianidad. Muchas de ellas abogan por lo natural y su relación con el entornorechazando la excesiva tecnificación.
La risa, históricamente ha sido reflejada por diversos autores como una forma de contribuir a un adecuado estado de salud, pero desafortunadamente es un concepto que tiene muy poca fuerza en el ámbito clínico actual, ya que la terapia de la risa muchos la consideran un "chiste" porque no interviene una maquina, un instrumental quirúrgico, o algún fármaco enel proceso.
Etimológicamente Yoga significa unión, ya que la meta del Yoga es la unión de la conciencia con el principio Absoluto.
Yoga ha nacido como una ciencia empírica, en donde ciertas personas han tratado de sondear los misterios de la mente, del intelecto, de las emociones, del sufrimiento y de la vida. Estas personas han sido verdaderamente laboratorios vivientes que se han aventurado enlas profundas aguas del Ser.
Yoga ha nacido no de la especulación, sino de miles de años de experiencias que han sido replicadas por muchos yoguis a lo largo de la historia.
Yoga posee sus propios métodos y fundamentos que hacen que sea un amplio y completo sistema de desarrollo interior.
Cualquier persona puede aproximarse al Yoga, ya que posee un tipo especial de técnica para cada tipo de...