risoterpia

RISOTERAPIA
Hermosa puerta para lograr la relajación,
abrir nuestra capacidad de sentir, de
amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a
la creatividad, sencillamente utilizando
la risa como camino…

RISOTERAPIA
Es un método tan sencillo como es la risa puede
aportarnos tanto: la risa es Magia, es Alquimia, es
la mejor medicina.
Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder deliberar al organismo de energía negativa.

En los años 70, un doctor californiano aplicó la
alegría y el buen humor como apoyo en la
recuperación y tratamiento de enfermedades,
obteniendo beneficiosos resultados

RISOTERAPIA
 Libera del temor y la angustia.

 Contribuye a aplacar la ira.
 Contribuye a un cambio de actitud mental que
favorece la disminución de enfermedades.

Favorece la
contracciones
abdominales.

digestión al
de
todos

aumentar las
los
músculos

 Facilita la evacuación debido al “masaje” que
produce sobre las vísceras.

RISOTERAPIA

 Aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al
estimular la liberación de las hormonas
“endorfinas”, permite que éstas cumplan
una de sus importantes funciones, como es
la de mantener la elasticidad de lasarterias coronarias.
 Disminuye la presencia del colesterol en la
sangre pues equivale a un ejercicio
aeróbico.
 Ayuda a reducir la glucosa en sangre.

LA RISA…
Mejora nuestro estado de ánimo………
2…Mejora nuestro estado
inmunológico……..
3…Ayuda disminuir el estrés…………………….
4…Ventila los pulmones y oxigena el
cuerpo
1.-

QUÉ HACE LA RISOTERAPIA?
Fomenta la carcajada gracias
aljuego y la relajación, con el
fin de atenuar las tensiones,
paliar el dolor y liberar las
frustraciones y
los sentimientos negativos.

RISOTERAPIA

La risa y el humor convocan la atención de los niños y de
este modo los ayudan a aprender. El humor ayuda a
reducir la tensión, mental y física, tanto en los niños
como en los docentes.
Puede hacer que la jornada escolar parezca más breve yque la tarea educativa parezca más liviana.
Puede ayudar al docente a enfrentar las crisis, a romper
la monotonía y a tener una vida más sana.

RISOTERAPIA
La risa y el humor convocan la atención de los niños y de
este modo los ayudan a aprender. El humor ayuda a
reducir la tensión, mental y física, tanto en los niños
como en los docentes.
Puede hacer que la jornada escolar parezca másbreve y
que la tarea educativa parezca más liviana.
Puede ayudar al docente a enfrentar las crisis, a romper
la monotonía y a tener una vida más sana.

RISOTERAPIA

Según el diccionario, la risa es el
movimiento de la boca y de otras
partes del rostro que demuestra
alegría, el sonido característico que
emitimos al reír.

RISOTERAPIA

Para mí…la risa es mucho más,
es un reflejoespontáneo que
enseña al mundo nuestro
estado de ánimo, nuestros
sentimientos internos……..

RISOTERAPIA

La sonrisa falsa o forzada se
reconoce por su duración,
más larga que la sonrisa
natural o espontánea.

RISOTERAPIA
TIPOS DE RISAS

Los del “ja ja ja”. Atribuimos generalmente este tipo de

risa a las personas alegres y risueñas, siempre
dispuestas a pasarlo bien y adisfrutar sin ningún tipo
de reserva. Podríamos definirla como “la verdadera risa
natural”; los individuos con esta clase de risa suelen ser
buenos compañeros de diversión.

TIPOS DE RISAS
Los del “je je je”. Este tipo de risa, más nasal,

puede ser la muestra de una cierta ironía por
parte de quien la emite. Como dato curioso,
señalar que la encontramos muchas veces en el
cine en personajesde villanos, siendo tal vez
la única risa capaz de no transmitir alegría.

TIPOS DE RISAS
Los del “ji ji ji”. He aquí un tipo de risa

esencialmente inocente, podríamos añadir que
ligeramente infantil, propia de adolescentes o
de gente con una mentalidad juvenil. Estas
personas suelen enseñar su estado de ánimo
inmediato sin ningún reparo, con la
espontaneidad característica de los...