Ritme circadiari

Totes les espècies del planeta presenten canvis cíclics en les seves funcions biològiques. En la majoria dels organismes, aquestes variacions estan estrictament acoblades amb claus ambientals (ex:llum solar, temperatura). Quan la duració d’aquests cicles és propera a 24h, se’ls diu “ritmes circadians”, del llatí circa (proper a) i dia (dia). En l’ésser humà, el ritme circadiari s’observaprincipalment en l’alternança entre son i vigília, però també és possible observar-ho en altres variables biològiques, com la temperatura corporal, la secreció d’hormones (ex: cortisol), les funcionscognitives i, fins i tot, les emocions. Tot i la heterogeneïtat de les variables, presenten una gran sincronia (ex: la corba de temperatura es traspala quasi perfectament amb la corba del nivell plasmàticdel cortisol)(Berranoch, 2008).
En alguns individus aquesta coordinació pot perdre’s provocant-se un desacoblament entre el patró de son i l’horari socialment acceptat per dormir. Quan això produeixmalestar i disfuncionalitat significatius es denomina “trastorn del ritme circadiari del son” (Lu, 2006).

Classificació dels trastorns del ritme circadiari del son
Al llarg dels anys s’hanproposat diverses classificacions dels trastorns del son. Segons la ICSD (International Clasiffication of Sleep Disorders) es divideixen en tres grup principals (American Academy of Sleep Medicine, 2005):a) Disomies: trastorns que afecten la quantitat, la qualitat o el moment en què succeeix el son.
b) Trastorns intrínsecs del son: patologies que comprometen la quantitat o la qualitat del son is’expliquen per mecanismes endògens propis del son (insomni idiopàtic, narcolèpsia)
c) Trastorns extrínsecs del son: patologies que comprometen la quantitat o qualitat del son, i s’expliquen per factorsambientals exògens (higiene del son inadequada)
d) Trastorns del ritme circadiari del son: patologies en les que s’afecta el moment en el què es produeix el període principal del son, sense afectar...